自己的经历撒。
我说给你听哈。
昼夜温差大，晚上冻死人只有5-6度，白天晒死人25度左右吧，但是空气湿度低，所以晒到太阳的地方热，晒不到的地方冷，出门要带帽子，如果有冲锋衣那就最好，这个破地方几乎太阳和大雨是同时出现的，还有高原反映的话，带点常用药(胃药和感冒药）高原上感冒不容易好哦，
长袖T恤和外套意见，羽绒服客栈提供。
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说实在的丽江是在没什么特别好吃的，这边吃的东西类似四川，
算的上有名的，腊排骨，老四川，大理酸菜鱼，其他的不说了，其实不好吃。
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必备物品（带美眉的帅哥们或者单身的美眉们必看O(∩_∩)O）：
防晒霜：
丽江海拔高度为2416多米，紫外线比较强。所以为了你们的皮肤着想还是带上防晒霜，或者用帽子，太阳伞也可以……
保湿霜：
丽江虽地处南方，但空气干燥，特别是秋冬两季。所以带上保湿霜或有保湿功能的护肤品是很有必要的。如有保湿又防晒的更好……
运动鞋：
一般旅游的人都会穿运动鞋，但有些爱美的女孩子就喜欢穿高跟鞋。丽江古城内的街道都是由粗糙的石板铺成，穿高跟鞋走路绝对是一种受罪
轮子的行礼箱:
同样是因为古城里的石板路，行礼箱包的轮子最好挑大一点的，牢固一点的，小轮子经不起粗糙的石板路的折腾，容易滚落。
厚衣物:
丽江天气日温差大，您一天内可能需要换两套衣服。不论您什么季节到丽江，厚衣物都是要带的。即使是夏天，夜晚或下雨时气温也会降到较低。四季穿衣参考：
夏季气温一般在摄氏10-28度之间，可带短袖，长袖，外套等。
春秋气温一般在摄氏5-20度之间，可带长袖，外套，稍薄的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。
冬季气温一般在摄氏－5-15度之间，可带外套，稍厚的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。
一定数量的现金和国内银行卡:
丽江能刷卡的商店较少，古城内的取款机也较少（取款机一般集中的古城口和四方街附近），当你看上一件心怡的商品时却发现钱包里的现金不够会比较尴尬。丽江的银行全是国有银行，基本上就下面五家：中国工商银行、中国农
业银行、中国建设银行、中国银行、中国邮政。如果您拿一张外企银行卡或国内其他银行卡，您可能取不出钱或要为此多支付一笔银联的跨行手续费。
好相机和耐用的电池:
外出旅行，一般都会带上相机，丽江到处是景色，经常会出现电池不够用的情况，所以最好带上一个好相机和多点耐用的电池。
以上物品如果您嫌麻烦您也可以到了丽江再买，但丽江物流成本较高，物价较贵。
另外到了丽江，买一份丽江地图也是有必要的，（售价一般在4至8块一张）。古城对第一次进去的人来说，绝对是个迷宫。如果你要上雪山或去其他高海拔地区，可以在丽江新城买一瓶小瓶装的氧气罐（售价十块钱左右，景区内较
贵）以防备用。
带上一个好心情和一个善于发现的眼晴是最重要的^_^
我说给你听哈。
昼夜温差大，晚上冻死人只有5-6度，白天晒死人25度左右吧，但是空气湿度低，所以晒到太阳的地方热，晒不到的地方冷，出门要带帽子，如果有冲锋衣那就最好，这个破地方几乎太阳和大雨是同时出现的，还有高原反映的话，带点常用药(胃药和感冒药）高原上感冒不容易好哦，
长袖T恤和外套意见，羽绒服客栈提供。
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说实在的丽江是在没什么特别好吃的，这边吃的东西类似四川，
算的上有名的，腊排骨，老四川，大理酸菜鱼，其他的不说了，其实不好吃。
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必备物品（带美眉的帅哥们或者单身的美眉们必看O(∩_∩)O）：
防晒霜：
丽江海拔高度为2416多米，紫外线比较强。所以为了你们的皮肤着想还是带上防晒霜，或者用帽子，太阳伞也可以……
保湿霜：
丽江虽地处南方，但空气干燥，特别是秋冬两季。所以带上保湿霜或有保湿功能的护肤品是很有必要的。如有保湿又防晒的更好……
运动鞋：
一般旅游的人都会穿运动鞋，但有些爱美的女孩子就喜欢穿高跟鞋。丽江古城内的街道都是由粗糙的石板铺成，穿高跟鞋走路绝对是一种受罪
轮子的行礼箱:
同样是因为古城里的石板路，行礼箱包的轮子最好挑大一点的，牢固一点的，小轮子经不起粗糙的石板路的折腾，容易滚落。
厚衣物:
丽江天气日温差大，您一天内可能需要换两套衣服。不论您什么季节到丽江，厚衣物都是要带的。即使是夏天，夜晚或下雨时气温也会降到较低。四季穿衣参考：
夏季气温一般在摄氏10-28度之间，可带短袖，长袖，外套等。
春秋气温一般在摄氏5-20度之间，可带长袖，外套，稍薄的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。
冬季气温一般在摄氏－5-15度之间，可带外套，稍厚的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。
一定数量的现金和国内银行卡:
丽江能刷卡的商店较少，古城内的取款机也较少（取款机一般集中的古城口和四方街附近），当你看上一件心怡的商品时却发现钱包里的现金不够会比较尴尬。丽江的银行全是国有银行，基本上就下面五家：中国工商银行、中国农
业银行、中国建设银行、中国银行、中国邮政。如果您拿一张外企银行卡或国内其他银行卡，您可能取不出钱或要为此多支付一笔银联的跨行手续费。
好相机和耐用的电池:
外出旅行，一般都会带上相机，丽江到处是景色，经常会出现电池不够用的情况，所以最好带上一个好相机和多点耐用的电池。
以上物品如果您嫌麻烦您也可以到了丽江再买，但丽江物流成本较高，物价较贵。
另外到了丽江，买一份丽江地图也是有必要的，（售价一般在4至8块一张）。古城对第一次进去的人来说，绝对是个迷宫。如果你要上雪山或去其他高海拔地区，可以在丽江新城买一瓶小瓶装的氧气罐（售价十块钱左右，景区内较
贵）以防备用。
带上一个好心情和一个善于发现的眼晴是最重要的^_^
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-10-26
不建议走这条路线。11月份一方面天气状况不是很好，早晚温差很大。而且比较干 雪上上的雪不是很多。建议走滇西南线，丽江一线属于滇西北线，适合夏季旅游。本回答被网友采纳
第2个回答 2009-10-27
一定要带羽绒服或者棉服，防晒霜 帽子 墨镜 丽江和香格里拉属于高海拔，早晚温差的大，所以注意保暖。
建议到高原要慢走，不要快走和跑步
建议到高原要慢走，不要快走和跑步
第3个回答 2009-10-27
香格里拉比较冷了，衣服要带厚的，其它也没什么，理论上是说不要激动运动什么但实际上没什么大不了的，你也不是去参加什么比赛不需要什么状态，正常人生活没问题的
第4个回答 2009-10-26
穿厚一点
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