è¦è®°ä½:åä¸å«åè¶å!é£è¦èµ·åä½ç¨çãä½æ¯æå¯ä»¥åè¯ä½ å 个è½è§£é
çå°æ¹æ³:
1`åèæ°´;åèèä¸åï¼ç¨å¼æ°´å²æã
2`åæå;å°æååæåï¼ç²ç³å£æã
3`ææ©æ¦;åé²æ©æ¦5é¢ï¼å»æ ¸æ£çå ç½ç³50å
ï¼ç¨æç«ç
æã4.饮è¹èæ± åè¹èééæ´ååç¢æ¦¨æ±ï¼æ¯é5åé饮1次ï¼è¿é¥®3次ãæ¤æ³å¯è§£é
å头çèèãè¸é¢æ½®çº¢ççã 5.饮è¸è æ± åè¸è 10ä½åªï¼æ´ååç¢æ¦¨æ±é¥®ç¨ãæ¤æ³æéå®é«ç²±é
ççæ§é
éæ£è
ã 6.饮çèæ± å°ééçèæ´åé¤ç®ï¼åæå°æ®µï¼æ¦¨æ±é¥®ç¨ã 7.饮绿è±æ±¤ å绿è±2两ï¼å ééæ°´ï¼ç
®çåè¿æ±¤å¸¦è±ä¸èµ·é¥®ç¨ã8.饮é²æ©ç®æ°´ å2两é²æ©ç®å 1æ¤æ°´ç
®æ²¸ï¼å å°éç»é£çæååå½è¶é¥®ï¼ä¸æ¬¡1è¶ç
ï¼é5åéå饮ï¼ä¸æ¬¡è§æã 9.饮ç奶 ç奶ä¸é
æ··åï¼å¯ä½¿èç½ååºï¼ç¼è§£é
ç²¾å¨èå
å¸æ¶ï¼ä¸æä¿æ¤èç²èä½ç¨ã 10.饮æµç±³æ±¤ æµç±³æ±¤å«å¤ç§ç³åç»´çç´ B1ï¼å
·è§£æ¯éé
ä¹åæ;å ééç½ç³æææ´ä½³ã 11.åçå§ é
éåæ¶å¿ååè
ï¼å¯åä¸å°åçå§å«äºå£å
ã12.åç½èå¿ ååºå¤§ç½èå¿åæç»ä¸ãå å°è®¸ç½ç³åç½éï¼æååè
æ¸ä¸äºåéåä¸ã 13.饮éªæ¢¨æ± åéªæ¢¨2è³3个æ´ååç¢ï¼ç¨çº±å¸å
裹榨æ±é¥®ç¨ã 14.饮ç½èåæ± åçç½èå2æ¤ï¼æ´å榨æ±ï¼ç¨å çåå°æ±é¥®ä¸;æ¯æ¬¡1è¶ç
ï¼10åé1次ï¼3次å³å¯ã
以ä¸è¿äºå°æ¹æ³é½å¾ç®åå´å¾ç®¡ç¨;å
¶ææä¹ä¸éï¼ä¸å¦¨ä½ å
è¯è¯çã
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考