表白被拒绝后，心情复杂、压抑，怎么办？？？
上周发短信给她表白后，被她很委婉的拒绝了。之后她也说了拒绝我的原因：因为她心里唯一喜欢的人是她前男友，但是她的好朋友也喜欢她，为了保全友谊，她不得不退出，但最终三个人都被伤害了……到现在她还是不能忘记他，所以……她说她也想象以前一样对待我，但是她讨厌别人议论她，也无法问心无愧的面对我，所以只能选择逃避，希望我能原谅。
就这样，我们淡了，变成了陌生人。。。
最近，她和坐她后面的一个男生玩得特别好，也是我的好朋友，他也知道我喜欢她。听别的人说，她每天都会给他带豆浆，他和她也会经常帮对方理书。有人对我说，他喜欢她，又有人对我说，她喜欢他。这些，我当然不相信，也不愿意相信。可每天看见他们……又听见别人对我说的……我真的好难受，好难受。现在，课也听不进去了，学习也没劲了，每天生活在痛苦中，每天晚上还是会等她的短信（她以前晚上经常发给我），可是一个多星期过去了，就等到一次……
怎么办啊？她和他会发展下去吗？还是仅仅的好朋友？我们现在真的越来越陌生了。下个星期六又是他的生日，他一定会请她。到时候，我又不知道会看见什么我不想看见的，听见什么不想听见的了。而且，他们的暧昧关系，也让我对我的这位好朋友产生了质疑，我不知道应该怎么对他了。平时，我们关系还是很好，可是……
到底该怎么办啊？有哪位大侠帮帮我啊？
不是想过来的，感情是打兵兵球，一个愿打一个愿埃的事。。
失恋可以不能失态，
别让人笑话，
如果还是心里压抑可以和我联络，
希望早日解决。。本回答被提问者采纳
你们对于表白失败后,是怎么处理的?
第一，接受并面对自己的情绪。表白失败可能会引发失落、伤心或尴尬等负面情绪，这是正常的反应。首先要允许自己感受这些情绪，并给自己一些时间来调整和疗伤。第二，与亲密的朋友或家人倾诉。与信任的人分享自己的感受，可以获得支持和理解。他们可以给予你鼓励和建议，帮助你走出情感低谷。第三，不要责怪自...
表白被拒绝怎么办 提高表白成功几率方法
一、表白被拒绝的方法 1.释怀心情：表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当**情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的...
表白被拒绝了怎么办?
1）不要太过伤心，不做极端行为表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女\/男朋友，我就从这跳...
如果一个人被拒绝太多次而沮丧,该怎么调整?
首先要调整好心态，不要灰心丧气。有的人一旦表白被拒绝，就像雪打的茄子一一蔫了，整天灰头土脸的，本来女生就不看好你，现在没了自信，形象更差了，更没希望了；其次，要与女生保持适当的距离，既不放弃，也先别急着追。以一个朋友的心态保持联系，女生不会拒绝相处，慢慢地让她更多地了解你，体...
表白被拒绝怎么办
表白被拒绝怎么办 1、不要沮丧 我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让她觉得你很幼稚。2、保留隐私 我想你们之间必定会有...
如果一个男生和我表白失败后就不理我了,一般是什么情况?
你如果爱对方用这种方式去试验对方就不对了，因为对方的表白也是下了最大的决心的，当表白失败之后，心情会非常的沮丧不理你，这也是非常正常的事情。
表白后被拒绝如何处理
首先我们不推荐表白，没有撩到对方心的表白是乞讨，懒汉行为，如果你已经表白并失败了，后面你的所有行为都显得有目的，女生会排斥你，所以首先你要消除对方对你的反感。
男生表白失败后的心情
1. 表白失败通常会带来一系列复杂的情绪，如失落、沮丧、伤心甚至痛苦。这是因为表白是向他人表达爱意或希望建立恋爱关系的一种尝试，当这种尝试被拒绝时，自然会引起负面情绪。2. 表白失败可能会对个人的自尊心造成打击，让人开始质疑自己的价值和吸引力。这种挫败感可能会导致自卑感的产生，对个人的自...
告白失败了怎么办?
往往在告白的过程中连一个普通朋友都会做不成，会让对方产生了戒备心，感情是需要慢慢的培养了解对方的优点和缺点，这样才能让自己主动出击，在告白的时候才会十拿九稳而不会被对方拒绝。机会是把握在自己的手中，遇到告白失败不要让自己太难过，也许下一份幸福就在拐角处等着你。
一个女生拒绝了一个跟她表白的男生然后心情非常复杂,怎么办?
拒绝了就说明对方有你不满意的地方，这没有什么好纠结的呀，有的女生往往总是会想下一个会是更好的，然后呢，往往又怕下一个遇不到更好的，所以就会有矛盾的心理。你应该是珍惜眼前的缘分，还是等待下一次缘分，这个要看你是怎么衡量的？每一个人的价值观是不一样的。
