老是觉得自己没用，好烦啊

觉得自己没用是什么心理
1、抑郁症 每个人都可能会得抑郁症，正如每个人都可能会感冒。但显然，不停地给自己消极暗示的人，诸如“很没用”、“一无是处”的评价，会使得人更容易患上抑郁症。心理学家研究发现，几乎所有抑郁症患者都有一个共同特点，那就是“低自尊”。总觉得自己这不好，那不行，把焦点都放在自己的缺点...

我觉得我的人生没有希望,什么都不想干觉得自己没有价值,我也不愿意跟...
首先要对自己有信心，告诉自己“天生我材必有用”，你总有别人难以企及的优点的，也许你自己都还没发现。第二，尝试干一些自己较感兴趣的活，让自己与周围的人都看到你能力，这样，你会找到行动的动力。第三，与周围的亲人朋友多交流，你也许不善交往，但尝试一次，与别人闲话家长会减轻自己的心理压力...

做错一点点事就觉得自己很没用,总是自卑不开心怎么调节心态?
调节好心情,不要看心情生活着,做错了能改正过来你应该感到是一件很开心的事情,自己要驾驭好自己的心情,不要被心情驾驭你。人都有错的时候,也有对的时候, 不可能什么都做到十全十美,但是尽量做到最好。 不要给自己太苛刻的要求,过于苛刻反而适得其反,适当的放松会发挥得更好,有时候,把没有发生的事情当作有发...

我感觉自己好没用
我也是这么感觉自己的，我也感觉自己好没用，没赚到钱，自己也没地位，工作不好，什么都比朋友差，长得难看，人生没有一点光明，可是怎么办呢？也只有努力向前啊，没办法，即便是这样，我感觉也得活着，为了自己的亲人，也得努力的活着，这个可能就是生活吧！

觉得自己比别人差,比别人落后而且觉得自己没用,这些情绪该怎么办?_百 ...
觉得自己比别人差，就要努力去了，改掉自己的缺点，发扬自己的优点，比别人落后的可能就是自己的自信心，在做什么？不要觉得太自卑，任务晚上只要做好自己就可以了。

我觉得自己太自卑了,总是觉得自己一无是处.
我老是太在意他人的想法,活得太累太辛苦,我知道这样的心理不好,但又没办法改变,每一次都会因为各种原因妥协.我觉得我周围的人都像看笑话一样看我.我非常需要独立,我觉得在我家人的眼中我就是世上奇丑无比的人一样.可是我该怎么独立呢,现在我连学费都要别人交.连实习的地方也要人家安排.我好恨现在的自己,我...

我觉得自己很没用怎么办?
想改变这个现状，先把你的思维打开吧，让你能够接受一些新的思想进来，不要总觉得自己没用，思想会禁锢住一个人的一切，他就像一个牢笼一样，把你困在里面动弹不得。再就是想和做的关系，思想上的巨人，行动上的侏儒，这是很多人的一个普遍现象，别忙着给自己下结论，不要听心里那个声音告诉自己...

意志消沉,觉得自己很没用怎么办?
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 1...

觉得自己一无是处,什么都做不好也做不会。
人在状态不好时很有可能会消极和情绪化，比如更易发怒，失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间，以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避，会让自己感觉自己很能干。5、总是争取做到最好 没有人可以十全十美，也不会万事顺利，但是即使不如意，也要尽量争取做到最好。无论结果如何，...

感觉自己很无能怎么办
1、找到属于自己擅长的事情，并且专注的做下去。人会感到无能，往往是因为自己所做的没有其他人好，可是每个人擅长的领域本来就是不同的。真正成功的人也不可能样样精通，找一门自己感兴趣的事，并执着的做下去，你会发现自己的潜能能够迸发。2、不要过多在意他人的言语。没有比较，没有伤害，人往往...