本命年的时间计算是从农历的大年初一（春节）开始到该年腊月的最后一天（除夕）结束。
例如2010年农历的大年初一在公历的2月14日，该年腊月的最后一天是公历2011年2月2日。如果某人属虎，且在2010年2月14日之后出生，那么公历2010年2月14日到公历2011年2月2日就是他的一个本命年。
扩展资料：
本命年禁忌：
1、少惹事，别人说话少插嘴、不要劝架。
2、远离是非与喧哗地方，小心飞来横祸。
3、不要恶语伤人、宁愿得罪君子也不要得罪小人、要多提放小人。
4、不要结婚、定亲，否则有感情危机的可能性，此条并不是绝对，具体还得请命利师进行八字命理判断。
5、谨慎投资理财、忌扩大投资，盲目投资。
6、不宜跳槽、不宜自己创业，与人合伙比较稳妥，借助他人的力量，本命年更有保障。
参考资料来源：百度百科——本命年
按照老黄历生肖当然应以“立春”开始计算，传统命理学的八字也是以“立春”开始计算。也就是说从立春才是年本命年的开始。
中国农历是一种“阴阳合历”，即根据太阳也根据月亮的运行制定的，二十四节气反映太阳的运行周期。初一、十五等反映月亮的周期。辛亥革命之前，农历大年初一叫做“元旦”，立春叫做“春节”。
辛亥革命后，民国政府宣布废除农历改用新历（即公历），用民国纪年，从1912年开始，称公历1月1日为“元旦”；1914年1月，民国政府又颁布法令改称农历大年初一为“春节”，并一直沿用至今。
本命年的算法其实是从农历一月一日，即是大年初一开始，到这一年的最后一天，即下一年的除夕结束。通常本命年我们是十二年一轮，根据你的属相而定。就是在你十二岁的时候，重新轮回到你生肖的那一年，就是你的本命年。
算本命年是因为这与我们的运势有关。通常，我们会认为本命年是运气不吉利的年份 。因为本命年我们这个属相的人都是“犯太岁”的。所以以前民间也将“本命年”叫做“槛儿年”，度过本命年就像是买过一道坎一样。所以计算本命年开始的时间有助于我们采取一些方式去祈求今年的运势顺利，不受本命年的影响。那在本命年，我们可以做些什么规避风险呢？
穿戴红色物品
到了本命年的时候，父母辈都会要求身上穿戴上红色的物品，比如红色内衣、红色内裤、红色手链、红色衣服等等。因为传统中提到红色可以辟邪，所以需要在大年初一就穿戴上这些物品，希望本命年可以驱邪避灾，一切顺利。
求神拜佛
在年初一，就有人会去抢上“头柱香”，然后过年的这一段时间里面也是我们可以去寺庙求福的黄金时期。我们会带上鞭炮、香火等到寺庙求福，希望新的一年观音菩萨保佑，本命年也可以顺利度过。通常也可以购买寺庙里面出售的一些开光护身符或者是玉佩，专门给犯太岁的生肖所祈福的，然后一直放在身边，祈求平安。
谨慎行事
在本命年，我们要更加小心谨慎行事，切不可以动歪念头。因为如果我们犯错，就会更加难处理面前的困境。所以我们一定要按照规则，踏踏实实地干活，注意不要出现差错，这也是给我们的一个警醒。
综上，本命年其实是从新的一年大年初一开始算的，而如果你的生肖属于今年的属相，就是本命年。本命年会被认为是不吉利的预兆，可以从大年初一开始就佩戴相关的配饰，或者祈福祈求保佑，更重要的是自己为人处世要事事小心。
但值得注意的是：一般人都认为农历元月年初一就是新一年的开始开始计算本命年是错误的，对于生肖年，则是以二十四节气的立春为准。
我国习惯用十二生肖记人的出生年，每十二年轮回一次。如子年出生的人属鼠，再遇子年，就是这个人的本命年。
