1、醋泡黄豆法 具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了。每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，效果会更好。
2、醋泡黄豆腌熏法。将新鲜黄豆用水清洗干净，放入滤网中，晾干水分;把黄豆放入无油无水的洁净瓶子中，倒入米醋，没过黄豆，密封还后，使黄豆充分浸入米醋中，至少放置15天后再开盖使用。
3、浸泡法。新鲜黄豆250克，醋200克。 制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10颗左右嚼食。功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用。
4、风干法。将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。
5、在黄豆中加入含其他水果成分的醋。一般情况下，米醋适合搭配五谷，苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆作用，可以促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力，其中的维生素C具有美白养颜的效果。每天可以吃几粒醋泡黄豆，可以有效活化肌肤，减淡黑色素，而黄豆醋也能用来调制小菜。
作用：醋泡豆经国家权威部门验证核准，降脂（甘油三脂）保健功效显著，除此之外还具有增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助功效。
适用人群：1.中老年人群；2.高血脂人群；3.心脑血管病患者；4.需要通过调整内分泌达到美容效果的人群；5.肥胖人群；6.嗜酒，多酒食应酬人群
醋泡黄豆是生黄豆还是熟黄豆
用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的（如原香醋），只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄...
醋泡黄豆的黄豆用生的还是熟的?
对于醋泡黄豆，选用生黄豆还是熟黄豆，其实各有优缺点。生黄豆浸泡后炒熟再醋泡，其口感更为酥脆，但需注意火候，避免炒糊影响口感与健康。熟黄豆直接醋泡，则能省去炒制步骤，操作更为简便，但可能丧失部分生黄豆特有的营养成分。营养学角度而言，生黄豆在泡发、炒熟过程中，能保留更多天然的营养素，...
醋泡黄豆到底是熟豆还是生豆
醋泡黄豆熟豆和生豆都可以使用。做法：黄豆400克，米醋适量，将黄豆洗净，沥干水分待用；锅烧至6成熟；用小火，放入黄豆，翻炒30分钟；当黄豆表皮开裂，起锅，放入不锈钢盆子，放凉；将黄豆装进罐子中，准备米醋；将米醋倒入罐中盖上，放置一星期，开盖可食用。醋泡豆经国家权威部门验证核准，降脂保健...
用醋泡黄豆是泡生的还是熟的呢.
当然也有另外一种做法:先把黄豆炒熟（锅里不放油）小火炒熟然后用醋浸泡即可.你也可以试试.
醋泡黄豆有什么作用,黄豆生的还是炒的
醋泡黄豆作用：（1）醋泡黄豆对降血脂、降血压。（2）醋泡黄豆可减肥。黄豆生的、炒的都可以。做法：（1）把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6 天可食用。每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，...
醋泡黄豆是用生黄豆还是熟黄豆好
醋泡黄豆的做法：生的泡：将新鲜黄豆用水清洗干净，放入滤网中，晾干水分，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，直至黄豆不再胀高为止，保证原香醋冒过黄豆。15天后就可食用，每日早晚取10颗...
怎样吃醋泡黄豆,是生吃吗?
醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。
黄豆泡醋减肥法,用的是生黄豆还是炒熟了的黄豆?
是生黄豆新鲜黄豆250g、优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，至少两个月后，每天食醋泡黄豆5～10粒。醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，而且还有抗衰延寿之功效。我有朋友试过有一定左右...
用醋泡黄豆减肥,是用生豆还是熟的呢?一天吃几次?吃多少呢?
生的，一般在饭前吃一点，一日三次。我空间里有很多减肥经验总结，欢迎交流 进入空间的方法是：用鼠标放在我的名字处停一会，待出现提示框后点击我空间
请问醋泡黄豆应该怎么吃?
(去斑讲究内外兼修，这点值得一试) 下面来说醋泡黄豆的方法： 1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆 5、吃...
