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几点睡觉最好
睡觉一直都没有规律,有时候两天不睡 现在想好好改改 晚上几点睡觉最好?有人说10点 有人说11点 都不一样 有没有权威一点的答案?给理由!
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其他看法
第1个回答 2009-12-01
11点之前入睡最好
第2个回答 2019-07-04
9点半到10点之间
第3个回答 2020-04-17
晚上最好12点前 中午来个午休
第4个回答 2019-12-01
二十一点至二十二点
第5个回答 2019-03-23
十一点到十二点
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