我好像的了妄想症异想症,天天满脑子都幻想些不实际的事,至使整日浑浑噩噩,我该怎么办?怎么改?谢谢…

如题所述

首先你是否在读书,如果你在读书的话那么你最好吧学校搞好。整日浑浑噩噩是对的我曾经也有过着样的感觉。不过没你说的那么严重,那么你是否整天没事做,那么你应该找一些事做,别让你的脑袋闲着,不然就会生锈。你也可以用心学习。总之有事做就可以了。相信你一定能恢复的。

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第1个回答  2009-11-29
写点东西吧。记录一下自己此时此刻。也许那些文字也会偏执的很赞呢。
我也喜欢乱想、试着用神经质的态度大笑大笑。也许会好的。
如果喜欢听比较小众的音乐的话,那就先别听了。听听大众的调子。也许心情会好点。
第2个回答  2009-11-15
看医生药物,心理,团体治疗。尽快

我总是胡思乱想..是不是妄想症?
六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健...

一直追求得不到的东西,很痛苦但又放不下应该怎么办?
所以,一个人有点幻想,才会有理想,有目标,正因为有了这些异想天开的幻想,科技才如此先进,国家才如此发达!当然,这一切不可能光靠坐在那儿幻想就会成功的,最最重要的是付绪行动!最后希望大家都有一个不切实际的想法,并为这个美好的想法而为之努力,为之奋斗!这样我们的国家才能更加强大,富饶!

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