双腿僵硬走路发软无力,是腿部气血运行不通,导致腿部肌肉及筋骨缺少气血滋养,会逐渐变得僵硬,紧绷,无力。
腿部气血运行不通时,会加重心脏负担,心脏会出现紧张,慌张的感觉。
它是如何导致的呢?
腿部受寒,寒气阻塞气血运行。
腿部受过损伤
年纪大,腿部经络受体内垃圾物质,代谢废物阻塞。
体弱,气血不足
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腿部气血运行,畅通腿部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腿部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腿部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腿部肌肉及筋骨,将变得强健,柔韧,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因,传统马步桩何以能增强腿力?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。