社恐、抑郁、厌世，没有任何动力去工作生活觉得什么都没意思怎么办

社恐、抑郁、厌世，没有任何动力去工作生活觉得什么都没意思怎么办我觉得很对不起我的父母，原生家庭幸福，家境不错，父母非常爱我，但我仍然掩饰不住内心的胆怯与自卑，而且对任何事情提不起兴趣。
坐标十五六线旅游城市。毕业快一年了，其中工作了半年，因为遇到恶心的男同事，本以为不理睬就好，但周围同事都觉得是我奇怪不明理，感觉没办法待下去就辞职了（我比较内向，强行与人友善总会给人做作不自然的感觉，虽然我也不想这样，总之并不是会讨人欢心的性格），小县城大家抬头不见低头见，感觉一点做不好就会被一直帖上标签摘不掉。
之后闲置在家备考，现在试都考完了，家里又开始催找工作，我并不是恐惧工作本身，而是恐惧工作中与人交往给我带来的疲惫与恐惧感，一顿饭局可以折磨到我身心俱惫，需要很长时间的独处来恢复。不单这样，我对什么都没兴趣，觉得做什么都没意思，如果不是考虑到父母会伤心，好像就那么死掉也无所谓。
初中时曾遭遇过校园暴力，主要是言语及人身攻击和冷暴力，最严重之一的一次被同学吐口水在脸上，非常有分量的一坨了，虽然后来自己教训了那个同学（我曾经还是积极向上过，热爱生活过，自尊心也很强，现在可能都没有了）。我发四我的人品没有任何问题，他们主要的攻击点就是我的长相和穿着，说过很多不堪入耳的形容，所以对相貌极度自卑。即使现在有人夸我漂亮我一般都觉得是客气话。从那时一直埋下与人交际的阴影，十多年来我做了很多努力，我以为过去了，但没有，甚至现在到了厌世的地步，我害怕与人接触，尤其害怕与老家的人接触，所谓一方水土养一方人，同一个地方很多的特质还是差不多那样，他们不一定不友善，但让我觉得恐惧和不舒服，可我不得不去面对。我要怎么摆脱这种厌世情绪，能积极一点去工作生活？

你好，其实女生的情绪和内心是很容易受到外界的影响，加上你之前的一些不美好的经历，会让你觉得世界和社会充满了危险，因为你所经历的，你所看到的都是不好的一面，不管你承认与否，世界和你周围一定是存在美好的事情的，当然，这些需要你慢慢的去发现，你的这些想法和恐惧感，我认为更多的来源于你的不自信，你的不自信归咎于你的不好的经历，我建议你尝试着走出独处的模式，交一些你认为你喜欢的那类型的朋友，俗话说，物以类聚人以群分，和你志同道合的人相处，慢慢的你会被他们感染，慢慢的融入人际圈，对你的情况会有所改善的！人可以没亲戚，但不能没朋友。你和又乱又暴力的人做朋友，你也会变成那样，同样的，你和性格开朗，正能量满满的人交往， 你觉得你的性格还会差么？希望帮到您，望采纳哦，保持沟通和交流^0^追问

朋友我还是有的，但是自己的生活还是要自己面对啊，也不是没有尝试与人亲近，工作中会遇到什么人也不是我能决定的

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