1、少吃巧克力，
吃得过多后人体内出现痤疮的可能性会增加。所以要少吃这种东西。不仅容易长痘还容易长胖，为了你的幸福请远离它。巧克力看着很美好，实则不是好东西啊。
2、作息要有规律，
像我喜欢通宵然后脸上就出了很多痘痘，少喝酒，不要因为一时失了一世的幸福。
3、食物以清淡、素食为主。
即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
4、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，
因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。
每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玉肌膏锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，还能修复痘坑和色素沉着等问题。更不要用手挤痘痘，挤痘痘很容易把细菌留在痘痘伤口处，从而感染痘痘伤口，留下永久性痘印。
补充维生素，每天可以适当的多补充一些维生素，多吃含有维生素的食物，维生素对去痘印效果比较好。
用洗米水去痘印，把第一次淘米的水倒掉，再淘一次米，用第二次的淘米水来洗脸。因为洗米水里含有的营养物质能够有效的改善肌肤问题，使皮肤的色素更加均匀。
粉刺针留下的红印几天能退 粉刺针留下红印怎么办
第一种、可以涂抹修护凝胶等去痘印的产品，对痘痘有一定的缓解功效，但是一定要长期坚持抹。第二种、可以到医院去进行激光去除，或者是做美白果酸，治疗一段时间后，红印就会消失。但是这种方法费用较高，要根据自己的个人情况去做治疗。第三种、可以涂抹芦荟胶，起效时间较慢。粉刺针留下疤痕怎么除去 在...
如何快速消除挤压后留下的红印。。
方法一:维生素E去印法 很多人反映效果好的方法是在每晚临睡前,把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM请不要用此方法哦。方法二：粗盐蛋清去印法 用一茶匙盐（最好是粗盐）跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，...
痘印会自己消失吗?
痘印不会自己消失，可以用以下方法快速去除：1、苹果去痘印 如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将苹果片从水中取出，待其冷却至温热时敷于痘痘印上，保持20分钟。取下之后，用清水洗净。适用于痘印刚刚形成的时候。2、红酒去痘印 将细酒与少量的蜂蜜...
长痘之后留下的痘印色素沉着,没有小坑。很平的痘印,早上刚起来的时候很...
1.玉米粉牛奶去痘印面膜 在面膜碗中放入两大勺的玉米粉，然后加入450毫升的牛奶。用筷子或者勺子搅拌成泥状。使用方法：洁面乳清洁脸部后，为了能够让面膜更好的渗透到肌肤中，同样需要使用热毛巾进行敷脸。然后把面膜均匀的涂抹在脸上，眼睛和唇部要注意避开，等待15~20分钟，用温水清洗干净。美容功效：...
我这种大红痘痘留下的红印以后能自然淡化嘛。或者做手...
这个有可能是长痘痘之后，引起局部有增生，首先不要食用辛辣热气的食物，暂时没必要手术，一般可以慢慢消除，您可以给它涂擦红霉素软膏。
痘印多久能消除?
那么万一留下了痘印要多久才能消呢？如何快速的消除痘印呢？一、痘印要多久才会消失痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。一般来说，痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久...
红痘印一般多久会消失 痤疮的红印多久才会消
1、清理痘痘过后留下的痘印一般需要3-6个月甚至更长的时间才会自己慢慢的消失掉，如果想知道更加详细的时间那么就要根据痘印的大小跟深度以及炎症、肤色来判断，我们知道刚形成的痘印它是红色的，这是由于痘印里面的炎症所造成的，那么时间久了里面就会产生一种血色素，这种血色素慢慢的就会在肌肤中沉淀，逐...
去痘痘留下的小红点。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。祛痘印建议你不妨试试：玉米粉牛奶去痘印面膜 在面膜碗中放入两大勺的玉米粉，然后加入450毫升的牛奶。用筷子或者勺子搅拌成泥状。使用方法：洁面乳清洁脸部后，为了能够让面膜更好的渗透到肌肤中，同样需要使用热毛巾进行敷脸。然后把面膜均匀的涂抹在脸上，眼睛和唇...
痘痘留下的红印怎么消下去
然而，通过合适的护肤方法和耐心的护理，可以帮助减轻甚至消除痘痘留下的红印。1.使用含有神经酰胺的护肤品神经酰胺是一种具有抗炎和修复作用的成分，可以帮助减轻红印并促进皮肤愈合。选择含有神经酰胺成分的护肤品，如修复霜或舒缓精华液，每天早晚使用，有助于加速红印的消退。2.涂抹维生素C精华维生素C是...
怎样去红印
去除红印方法二：生姜片去印法 材料：生姜片 方法 ：1、先把脸洗干净，然后把生姜洗净，切片；2、将姜片贴在脸上有红痘印的部位；3、用手加以按住，使生姜片紧贴在皮肤，让皮肤更好的去吸收；4、大约20分钟后取下，用毛巾轻轻的擦拭敷过的地方。友情提示：生姜性热，带有一定的刺激性，有些敏感...
