平时如果我们总是保持一种运动的话，对于我们身体还是有伤害的。有些人由于工作的不同，不是久站就是久坐，这两种姿势对于我们的身体都是有极大的伤害。
首先对于一些白领来说，可能整天都是坐在电脑面前，这样，他们一坐就是一天。如果总是坐在电脑面前一直都处于坐着的状态，那么对于我们的腰椎是很不好的。
有些人坐久了，尤其是一些司机很容易得腰椎间盘突出。如果得了腰椎间盘突出的话，是一种非常恼火的病，因为很多时候腰椎间盘突出不能一下子就根治，需要长期的吃药治疗。
但是久站对于我们身体也是有害的。有一些经常站立的人，最后他们也会得一些静脉曲张。但是由于我们一直站立，我们的腿在用力使血管经常处于一种紧张的状态，最后就容易得静脉曲张，如果得了静脉曲张的话还要做手术。
平时的时候我们尽量站着坐着或者躺着这些动作交替着。这样才促进我们身体的血液循环，而且才有利于我们的姿势变换。如果长期处于一种姿势的话，那么我们的骨头肯定也会僵硬的。
在平时如果我们工作站久了，那么就适当的坐一会儿休息一会儿，如果做久了那么就应该起来运动一下。如果总是坐着不起来运动的话，久而久之我们身体的血液不循环还会造成我们的身体肥胖。
以前我就是久坐，最终导致我的大腿比较肥，那是由于下肢的血液循环不通畅导致的。
久坐和久站到底哪个对身体危害更大?
1. 久坐和久站对身体健康均有不良影响。长时间保持同一姿势，无论是坐着还是站着，都可能对身体造成伤害。2. 白领阶层由于工作性质，常常需要长时间坐着面对电脑。持续的坐姿对腰椎不利，长期如此可能导致腰椎间盘突出，这是一种难以根治的疾病，通常需要长期药物治疗。3. 久站同样对身体有害。长时间...
久坐和久站到底哪个危害更大?
久坐危害更大。“久坐”是离死亡最近的方式，对腰背部和脊椎会形成严峻的健康危险，可以导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等一系列问题，整天坐在椅子上对身体健康不好。比较站着工作的人，经常坐着工作的人患心血管疾病的风险高了一倍，如果你每天都坐6个小时以上，比起坐着的时间不到3小时的人，你在15...
久坐、久站和久躺,哪种更伤身体?
久坐对身体的伤害很大，久坐容易造成发胖，还特别容易胖肚子。坐着的时间久了，人体血液循环会受到影响，出现心脑血管问题的几率会大大增高。本身就有心脑血管问题的人，一定要避免久坐。久坐还很伤脑，坐着时间长了，血液循环变差，供应到大脑的血液会变慢和减少，大脑容易缺血，长期久坐，脑部机能会遭到...
久站和久坐,哪个危害大?
到底久坐与久站哪个危害更大？如果非要PK出一个高低胜负的话，我个人觉得，久坐危害更大一些。第一，久坐使心肺功能下降，这个很好理解，长期久坐，不怎么锻炼的人群，与经常进行 体育 锻炼的人群相比，久坐者心肺功能就差一些。而长期锻炼的人，心肺适应性更好，心肌的收缩力更强劲，肺的功能也更强大...
久坐和久站哪个危害更大?
这两个的危害其实都是比较大的，但是久坐的危害相对于久站来说是更大的。经常坐着不仅仅会导致我们产生很多的颈椎上的疾病，对我们身体的代谢会造成很大的影响。我个人就会有这样的现象，因为我经常在没有课的时候在宿舍床下看电视，一看就是一下午这种，然后，在这个过程中，我每次喝一点水就会想要上...
久坐、久站和久躺,哪种更伤身体?
久坐、久站、久躺，对身体分别会造成哪些伤害？哪种更伤身体？一次坐着的时间超过90分钟，就是久坐。久坐对身体的伤害很大，久坐容易造成发胖，还特别容易胖肚子。坐着的时间久了，人体血液循环会受到影响，出现心脑血管问题的几率会大大增高。本身就有心脑血管问题的人，一定要避免久坐。久坐还很伤脑，...
生活中久坐和久站到底哪个危害更大
久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。伴随社会的发展，人们的压力会逐渐增加，同样会有着较大的竞争力。在进入到工作环境时，一般...
日常生活中,久站和久坐哪种行为伤身?
使肌肉得到恢复和锻炼。总而言之，久站不动和久坐不动对人体健康的危害都很大，能够站立一段时间坐一会，或者坐了较长时间中间多休息，才是最佳选择，如果硬是要说明白哪个更大，笔者认为是久坐，因为久站主要导致下肢静脉曲张，而久坐可能导致的疾病不仅更严重且范围更广，涉及心脑血管等重要脏器。
站久了会造成静脉血管曲张,坐久了又会腰肌劳损到底是站好还是坐好。
这个问题很两难。得看你的工作性质了，久站久坐对健康都没有好处，合理的控制站或坐的时间是对自己的健康负责，没有一个好身体，干什么都没有意义。
久坐会损害你的身体健康吗?
久坐当然会损害身体健康的。首先，久坐会导致盆腔炎、静脉曲张等常见类下身疾病。另外，久坐也会导致肩周炎、颈椎疼、视力下降等常见类上身疾病。而且，久坐不运动，还容易导致发胖、脂肪肝、心脑血管等疾病。久坐会损害身体健康的。所以一定要适当动起来活络活络筋骨哦！坐的时间最久不要超过一个至一个半...
