一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视；
二、LED、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光，这样使得人工光更白、更亮，有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉，这就是蓝光比例过高引起的。
三、人们在使用电脑时，处于近距离视物状态，很容易令眼肌疲劳。如果电脑紧贴墙壁摆放，使用者抬起头时，映入眼帘的就是一堵墙，这种情况下，眼睛不但无法得到良好的调节和放松，还会加重视神经的紧张和疲劳，长此以往会导致近视，或使近视程度进一步加深。
四、手机电脑等电子产品，一般亮度高，屏幕大，资讯太多会导致光影不断变换，会对眼睛造成持续的刺激，可能导致泪膜层损害，容易出现眼干、刺痛、流泪、畏光等症状。
要想降低电子产品对眼睛的损害，最好要注意以下几点：
首先：避免长时间近距离用眼，无论是看书报还是看手机电脑、电视等，看一小时左右，就要站起身来活动十分钟左右，看看远处，放松眼睛；
第二：注意在适当光线下用眼，强烈的阳光下、晚上关灯后黑暗的室内等都不适合看书看手机等用眼，应注意避免；如果是工作者一定要在晚上使用电子产品工作，就要把屏幕调到适应的亮度，不要眯着眼或者很费劲才能看清楚；
第三：增强室外活动时间，每天至少一小时，拓宽视野范围，从而避免屈光不正等问题的发生；
第四：长时间用电子产品的人，要及时补充叶黄素或者鱼油，因为这两种材料里面含有欧米伽3能保护黄斑部的感光细胞，可以有效保护眼睛；
第五：电脑最好摆放在窗户边，屏幕和墙壁之间的距离最好在1米以上。如果必须把电脑靠墙壁放置，不妨在后面的墙壁上贴一些绿色或蓝色的画(如森林或大海)，这些冷色调的墙纸进入视线，传递到大脑后，可以使情绪得到镇静，并有效地缓解焦虑和疲劳症状，使人心境变得开阔。
第六，佩戴抗蓝光眼镜，黄斑部或视网膜病变患者和经常使用电子产品的工作者建议长期佩戴。合格的产品能够较为有效的消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，把那个防止蓝光对视觉细胞的损伤。
一直让娃在家不看电视不看手机,为啥还近视了,宝鸡有没有防近视做的好...
1、遗传因素。近视有一定遗传的因素，如果父母的视力都很好，那么相对而言孩子就没那么容易近视。如果父母有一方近视，那么孩子近视的概率也增加。2、光线因素。孩子所处环境中的光线对于视力的影响很大。光线太强，反射也会相对强烈，对孩子的眼睛造成刺激;光线太暗，孩子的眼睛就看不清东西，就会不自觉地...
一个寒假没让娃玩手机,近视怎么还加深?
孩子不玩手机，不看电视，视力下降的很快，主要有这几方面原因。首先是作业较多，看书较多，姿势不正确。现在的孩子作业确实比较多，不夸张的说，在学校一天做到晚，回家还要做。并且作业时不注重姿势，眼睛离作业本越来越近，从而导致视力下降。同样多看书，也会导致视力下降，尤其在光线昏暗的地方。我在...
为啥我的孩子不看手机电脑视力还一直往下掉?
那是因为眼睛的调节能力不同。当孩子眼睛有拥有强调节力的时候，天天看电视手机视力还是不错，当孩子拥有的是眼睛弱调节力的时候，那么就算禁电视电脑，孩子的视力还是一直往下掉。很多家长只关注近视度数，而不关注眼睛的调节能力，这个观念其实正好应该反过来。要先让孩子的眼睛具有强调节力，眼睛才不容易...
为什么孩子没有看手机?也没有玩电脑就会近视?也没有经常看书
或许是你觉得孩子没有看手机的，也没有玩电脑的，然后也不经常看书的，有可能是因为孩子偷偷的玩了呢，也可能是生孩子的时候孩子的眼睛方面是有一些受损的，还有就是孩子小时候看书。
为什么经常玩手机的孩子却没有近视眼,而不玩手机的孩子却戴上了...
碰到经常玩手机眼睛不近视，而不经常玩手机的孩子眼睛却近视情况，通常有以下原因：（1）遗传因素：近视会随着父母的基因遗传给孩子，如果父母双亲都处于高度近视情况，则孩子很有可能被遗传近视。这样的情况下，即使孩子不玩手机，不看电子设备也会眼睛近视，几乎不可避免。（2）玩手机与不玩手机近视情况...
孩子不爱玩手机,近视怎么还加深?
孩子近视有很多因素，不仅仅是因为玩手机造成的，比如坐姿不端正，爱躺着看书，爱看电视，爱上网等情况都会加重眼睛近视程度，所以家长要找到造成孩子近视加深的原因。第一、坐姿问题 孩子无论是上课，还是在家学习，坐姿非常重要，如果孩子的坐姿习惯不好，甚至喜欢趴在床上学习看书都会造成视力问题，所以...
明明没有玩手机看电视,为什么家里的孩子还是近视了?
1，用眼过多。我想说，你确实没有让孩子看电视，玩手机，但是你有没有逼着你的孩子学习看书呢，有些家长就是望子成龙，孩子一回到家，就催着孩子写作业，作业一完，又要孩子看书，其实孩子一天在学校里已经一直盯着黑板在看，加上回家又是几个小时的学习，眼睛也会疲劳的啊，所以近距离的用眼，用...
为什么孩子不玩手机和电脑,眼还是会近视
一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视；二、LED、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光，这样使得人工光更白、更亮，有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉，这就是蓝光比例过高引起的。三、人们在使用电脑时，处于近距离视物状态，很容易令眼肌疲劳...
为什么我女儿很少看电视玩手机,幼儿园检查说眼睛却有点近视?
我儿子从不玩手机，电视也很少看，更不喜欢看书学习，最喜欢出去跑着玩，不过比较挑食，上二年级就近视，什么原因？造成近视的原因有很多，看电视和玩手机只是比较容易诱发近视的原因之一。其他一些可能存在的原因为：1.父母遗传。相信这个都懂，近视是会被遗传的；2.长时间疲劳看一个东西。比如躺着看书，...
山区的农民很少玩手机,为什么近视眼还是会有呢?
很多家长都想好好保护孩子的眼睛，不想让他近视，起码不想让他年纪轻轻就要戴眼镜。然而，最气人的是，明明家长觉得自己已经让孩子远离电视、电脑、手机从来没有让他接触过有辐射的东西但孩子还是近视，而且度数越来越深。有的孩子天天玩手机眼睛却还是好好的，这到底是为什么呢？为什么孩子不玩手机不看...
