假性近视一般只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能恢复到正常状态。那么真性近视眼应该怎样恢复呢?1.可佩戴角膜塑形镜恢复。2.利用准分子激光近视手术恢复视力。
假性近视眼怎么恢复正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。
绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。
转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
假性近视眼怎么恢复正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。
绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。
转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-12-21
如果患者出现近视，想要把视力恢复到正常，可以通过佩戴眼镜或者是进行屈光手术。
近视眼，会导致患者出现看远处不清楚的情况。
在临床上患者如果出现近视眼，想要视力恢复到正常，可以考虑佩戴框架眼镜，或者是佩戴角膜接触镜，甚至是进行屈光手术，来使患者的视力恢复正常。
#武汉光谷高端近视手术中心#
近视眼，会导致患者出现看远处不清楚的情况。
在临床上患者如果出现近视眼，想要视力恢复到正常，可以考虑佩戴框架眼镜，或者是佩戴角膜接触镜，甚至是进行屈光手术，来使患者的视力恢复正常。
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第2个回答 2018-01-30
您好，平时可以做做眼睛保健操，适时远眺，看近30分钟休息10分钟，或者到医院做做视觉训练。饮食上平时补充叶黄素、胡萝卜素，一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动，合理饮食，充足睡眠！希望我的回答对您有帮助！
第3个回答 2019-05-20
如何恢复视力，锻炼眼神
第4个回答 2019-03-15
我是近视眼的小克星
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