怎么才能克制自己不咬坏下嘴唇

如题所述

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总小块下嘴唇可能是上边的牙齿比较锋利。要克制自己不要吃饭，吃东西的时候不要说话。尽量不要去想要几层这件事情。慢慢就不会咬了

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第1个回答 2020-05-19

嘴里有东西就能克制住，多买点棒棒糖就是网上卖的那种吃不完的棒棒糖，等到过几天就能改过来了。

第2个回答 2019-09-18

这个可是个坏毛病，一定要想办法戒掉的，这个戒是不难的，可以用口含东西的办法来解决这个问题，比如含口香糖之类的，总让口都有东西存在，这个时间一长就可以了！

第3个回答 2019-09-18

只能是以痛制痛效果比较好
如果发现自己咬了下嘴唇
就掐一下自己的大腿分散注意力

第4个回答 2019-09-18

这是一个人的习惯问题，不如嘴里常吃棒棒糖慢慢的就好了。

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