乳腺增生术后护理很重要，以免发生恶变。常用的护理方法有：
1.保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2.要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
3.最重要的就是口服乳乐通，1天2次，温水冲服，坚持服用一段时间，从根本上调节内分泌，改善乳房微循环，有利于术后恢复，从而使乳腺恢复正常。
如果有一种疾病，说手术后的复发率有10％，那么许多人恐怕会选择手术；如果说复发率有50％，那么许多人恐怕不会选择手术；而乳腺增生、乳腺纤维瘤的复发率，估计会达到80％以上，甚至是90％以上，也就是说，在现实生活中，很少有听到割后不再长的，那么，在这种情况下，选择手术的人，恐怕会很少了。而那些做了手术的人，估计是在懵懵懂懂之中就非常唐突地做了，事先根本就没打听打听复发率有多少，既没问问生过此病的同事，也没问医生，也没有网上查询一下。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。肝火太盛必影响内分泌等。
乳腺增生往往伴随乳腺的痛感、月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、乳腺导管扩张、便秘等症状。
别吃蜂王浆，以及丰胸、美肤产品当中那些含雌激素的。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。不用咖啡、巧克力。多吃豆制品、海藻海带、白菜、地瓜，这些对乳腺疾病有好处。大豆中含有大豆异黄酮，它有双向调节作用：体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病；雌激素高了，它会起到抑制雌激素的作用。中药治乳腺增生、乳腺纤维瘤以及由此所引起的腋窝淋巴结肿大，不是件难事。本回答被网友采纳
1.精神因素
最近几年，乳腺增生病的流行病学调查显示城市多于农村，大城市多于中小城市，职业女性多于非职业女性和农村女性。社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调。再加上现在社会不良因素的影响，各种欲望的诱惑，让人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。用中医的理论讲，这种状况总是让人处于心情郁闷、气血不畅、肝气郁结的状态。现代医学认为，乳腺增生病的发病原因主要是由于内分泌激素失调所致，这一点已得到了学术界的共识。但是究竟是哪些激素在什么样的环境下发生了怎样的失调，尚无明确认识。
2.饮食因素
不良的饮食习惯——这种情况年轻女性比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺增生病。
不合理饮食结构——各种各样的火锅到了冬天特别流行，麻辣烫、酸辣粉、热干面等各种各样的小吃也很多，这些饮食宜少食，只能偶尔吃上一两顿，如果长期食用，容易引起人体内分泌代谢紊乱，引发乳腺增生病。
食物污染——食品安全问题越来越突出，人们很难吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潜在的危害越来越明显。
3.环境因素
汽车尾气、企业废气废水……环境污染对健康的危害也日渐凸显。
4.其他因素
哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底，以及人流、长期口服避孕药等均可引起内分泌失调，雌、孕激素代谢无序，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，引发乳腺增生。
平时要多注意下面三点：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
乳腺增生手术多久恢复
手术以后切口2天还愈合不了并且病人还有一些症状，恢复还是有个过程，绝大部分人在2周以后基本上就恢复了，也有可能还有伤口疼痛现象，切口已经完全愈合了。有些病人手术完了好几个月不敢动、不敢提重物，这个担心是多余的，切口在1-2周已经完全愈合。
乳腺增生手术多久恢复
一般乳腺增生好发于年轻女性，术后恢复时间可能需要1-2周。乳腺增生是乳腺比较常见的生理性病变，主要考虑是饮食不好、情绪变化以及其它原因诱发引起，积极控制和干预，不要担心，但也需要重视。此外，还需调整生活习惯、保持愉悦的心情，都能有效促进疾病的恢复，对于疾病的缓解具有较好的效果，还需要进行药...
乳腺增生切除手术需要住院多久,去了做手术需要等
乳腺增生，如果是做手术的话，一般从住院到出院，1到3个星期，这个是根据病情和自身的恢复情况，争取治疗时间的话一般在1到3个月。
乳腺增生手术后恢复时间
整体来说，对有手术指征的乳腺增生患者，如果肿物只是1-2个，一般恢复时间是7-10天左右。微创手术，可能病人的恢复时间还可以进一步缩短。一般来说，手术恢复时间就是7-10天左右。手术虽为小手术，也是个小创伤，但也应注意自身保护。曾经出现一个患者做完手术以后，因为是山区，他爸来接她的时候，开...
男性乳腺增生手术需要恢复多久
男性做乳腺增生手术后，2-3周左右就可以恢复正常状态。男性乳腺增生在临床上比较少见，一般情况下是由于雌激素分泌过多或雄激素分泌不足引起，也可能是脑垂体瘤等疾病引起。男性乳腺增生手术是个小手术，损伤非常小，绝大多数对身体没有任何影响。青春期的男生出现乳腺增生不需要治疗，多数会在发病1-2年...
乳腺手术是大手术吗
乳腺手术是否为大手术要分情况而定，如果是单纯的乳腺增生，即乳房囊肿或者乳房纤维瘤，这些属于良性增生，只需要动手术切除小肿瘤，这类属于非常小的手术，手术之后一般只需要休息1-2周，而且术后可以做美容缝合，不会影响美观。但是乳腺上的肿瘤切除后，也一定要再次去做病理检查，以明确其性质。如果是...
男性乳腺增生手术几天能好
就手术本身来说，一般一个星期左右伤口着差不多了，但是要注意保养，不要吃发的东西，和不利于伤口愈合的东西，应该就没什问题了。
乳腺增生微创手术要休息几天
乳腺增生微创手术要休息几天 搜索资料 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览21 次 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中为你推荐:特别推荐 父母是如何亲手打造“熊孩子”? 《流浪地球》暗示西部大开发? 在日本接不接受移民?很尴尬! 在人类战争舞台上,狗是...
乳腺增生手术后伤口多长时间好
病情分析：大概半个月就差不多好了 指导意见：你好，术后一般的半月左右即可恢复的，平时应注意多按摩,多用热毛巾敷一敷.
乳腺增生手术要多久才能好
病情分析：建议您还是手术治疗，避免以后有恶变的情况 指导意见：手术以后一个月就可以恢复正常了，只是一个小手术。最好可以卧床休息一星期。对日常生活没有太大影响，只是不能干重活，不能洗衣服、提水。病情分析：乳腺增生做了手术之后的复原时间一般要90天，不同的人恢复能力不同恢复时间不一样的 ...
