如何让自己变得自信点

每天洗一次头发 有研究表明 洗头后 人的自信心有明显提高.

有的人的自信是莫名的与生俱来的，不知由来的;有的人的自信是由实力可以打败很多人带来的;有的人的自信是由丰富的人生经历来的;有的人的自信是凭借自己的一技之长来的;有的人的自信是由不断学习积累深厚的知识深度和广度带来的;有的人的自信是有背后站着的人借过来的;有的自信是一点一点从小事做起，一点一点提高难度，慢慢积累出来的……你想要自信就从上面选一种吧

适当做一些改变，比如坚持运动，多看书

自信就像一只精美的勃艮第红酒杯，伴随着我们的出生，它便存在于我们的心中，它是上天赋予我们的生命礼物。它里面承载着我们的生命能量，这些生命能量是我们博取未来人生精彩篇章的筹码。