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消除烦恼的最好方法有那些 ?
如题所述
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相关建议 2020-01-11
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸;
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物;
5。看书或看电视;
6.寻求你认为开心的事做。
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其他看法
第1个回答 2019-11-25
郁闷咯。。。
烦恼啊`1人人都有,,。。感情还是乃嘛??
感情的话没办法。。要靠自己
别的烦恼的话。。。就找个人聊聊。。说说心里的话了哦。。。
一个人bu回消除烦恼的
所以人是群居动物啊。。。懂???
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