面对人际交往我感觉自己好自卑，喜欢多想？

找到自己自卑的根源，是因为家庭条件？外貌？言谈还是什么？然后对症进行调节。
一般人都会有自卑情结的，特别是在不太适合自己身份或者角色的环境中。
多协调自己与外部适应，另外多提高自己各方面的能力增强自我信心，也是一个好途径。
自卑容易引发紧张，对待紧张，有一句“咒语”分享给你——你不紧张，自然会有别人紧张；如果大家都不紧张，那说明这件事跟本不值得紧张，那为什么还要紧张呢？
共勉，祝福你。

多数人都是敏感的，这一点在内向的人身上表现的特别明显，不爱说话，怕说错，或者感觉说出来很假，很虚伪，没有多大意思。但是这一类人由于敏感，很多问题其实能够有不错认知，差只是差在表达上。
建议：1.因为圈子都是比较固定的，建议学习一些圈子里常见的话题，关注一些相关的资讯，慢慢就可以表达出自己的看法了。
2.培养自己的优势领域，并成为圈子的权威，在某些领域比他们都强，一定程度上可以给你自信。
3.人不求人一般高，没什么索取，自然不必自卑，勇敢的表达自己就可以。
4.自己又不是人民币，不必要求人人喜欢，有几个知心的朋友，自己待人真诚就可以了，不必给自己设定明显过高的目标。特别是人际交往上。

其实就是你太敏感了，什么事情喜欢多考虑一点，或者比较追求完美，这样你就会在人际交往中感觉自卑，不适应，我也是，总感觉会不会这件事或者这句话说出来会不会影响哪个人，或者身边的人觉得不对。其实随自己的心意就好，不然会特别累，做自己，不管别人怎么认为。

很多人在人生成长中，某一个阶段都会有你说的这种自卑，不敢主动参与人际交往中去，轻微的这种心理活动，在以后的成长中，慢慢的就会改变过来。自卑感特别重的，就需要心理方面接受心理医生的干预了。一般情况下，随着年龄的增长，这种面对人际交往的自卑感，会慢慢不治而愈，随着人生的经历，不知不觉就没有这种自卑感了。