当然不是,老年痴呆症又叫做阿兹海默症,发病率虽然挺高的,但也不是说得老年痴呆症就得的。
健忘的原因有很多,有时候可能是因为工作压力大,人一直处于一个焦虑的状态,给身体机能带来一定的负面影响,让很多器官都不能正常的工作。科学研究表明,长期焦虑的人,他们的免疫系统会受到负面的影响,他们的免疫能力会下降,这个时候就很容易生病,人一生病工作学习状态以及人的心情心态都会受到影响。生病最普遍的一个发病症状就是头疼,人要是头疼,就容易忘东西。这个时候的健忘,是比较难避免的,这个时候的健忘,也绝对不是老年痴呆症的表现。
还有一类人群容易健忘,那就是长期熬夜的人,长期熬夜的人,身体处于长期负荷的状态。大脑以及各个内脏都没有休息好。长期熬夜容易气血不足,导致掉发,也容易健忘。长期熬夜的人还会有黑眼圈,皮肤蜡黄,暗沉没有光泽等情况。
科学研究表明,长期熬夜的人还容易导致肥胖,因为在熬夜的情况下,胃脏休息得不好,对其的消化能力会有影响。除此之外,长期熬夜的人,因为睡眠时长不够,会让自己的记性变差。
所以,人们为了自己不健忘,为了自己的身体健康,也为了自己的好皮肤,就一定要做到早睡早起,多吃水果蔬菜,多做运动。保持好心情好心态,乐观的过每一天。