想做一个健身教练,该准备些什么?

如题所述

想当健身教练,这个问题的涉及面还是非常广的,因为本身,人与人都是有差异的,勤奋和懒惰,自律和慵懒,上进和堕落,好学和厌学,这些基本的状态元素决定了做任何一个行业里的不同角色和层次。举例:你只是想找份健身的工作,有一份稳定的收入,直接去一些需要销售类健身教练的健身会所,他们会有岗前培训,如,如何让健身者消费你的课程,和基础拉伸动作,健身部位训练动作,简单的饮食建议。学会就可以上手的。
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第1个回答  2019-06-23
前期肯定是自己先要去了解健身,自己也要健身,只有自己了解健身,接触健身,从事一段时间你才会对健身有了解。自己练和看别人练是不一样的。自己练过个没练过是不一样的。还有如果有基础的话可以自己多看书,然后考国家体育总局认证的健身教练,不建议考别的,别的含金量不好,国职的还是比其他的认可度高一些。如果基础不好,建议去报个班。比如说费恩莱斯这类的健身学院,3个月的学习班,起码会对健身有大概的了解与基础的认识,对于自己以后提高学习也会有帮助。如果自己基础比较好,就直接考国家体育总局认可的健身教练就可以。
第2个回答  2019-06-23
个健身教练要有专业知识,真正能解决学员的问题,才能算是合格。具有比较专业的人体解剖、生理、医学、运动营养学、运动康复和运动技能知识,并且形成系统性的知识结构。身材至少是看起来正常,不用说要很好,但至少不要有肥肉,因为没有谁想要一个全身肥肉的教练。细致的为学员进行体能测试,制定出科学合理的餐单和训练计划,有符合其身体素质要求的健身计划,在加实施个性化健身指导。善于沟通,与学员保持良好的沟通,清楚了解学员的训练进度。
第3个回答  2020-12-19
首先需要去学习健身教练专业知识和技能。学健身教练费用大概是8000-18000元左右。想做健身教练需要考取行业认可的证书,一般都是在健身学院系统的学习课程内容,需要掌握专业的健身知识技能,我们开设有健身教练培训、产前产后培训、维密瘦身培训、儿童体适能培训、普拉提培训等课程。
第4个回答  2019-06-23
做健身教练,先做什么准备?做健身教练,要先认清自我,看自己是否真的喜欢这份工作。做任何事免不了要有一颗决心,只有这样才有胜算,也才能毅然前行,不会因为任何困难而止步。健身教练是指导人们科学运动锻炼达到健身目的的专业人士,对人们的生活与工作有着积极的影响,是社会不可或缺的技术型人才。所以,如果你是做好了人生规划,决心做一名专业的健身教练,那就一定有信心实现这个人生梦想。
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