我是一名高三的学生,现在根本不能复习.该怎么办?
我现在高三了,根本复习不进, 上课总是打瞌睡,请问大家我该怎么办, 就快要高考了,我现在这个状态真的不行,
而且我晚上还要锻炼身体,弄得我每天很累,不知道上课打瞌睡跟每天晚上锻炼有关没有,我锻炼完就10点多了, 根本就没力再去复习,请问大家我该怎么办吖,救救我....
再说一声,我是理科生,各科成绩都不是很理想, 尤其化学和英语, 哎, 请大家帮我拟个学习计划吧,
谢谢大家了...
嗯。。正常点生活
先做完作业再运动
每晚12点前睡，睡足7小时，否则你上课瞌睡，晚上效果又不好，恶性循环。。另外，中午就不要拼命了，休息个十分钟也好。课间好好睡吧，别管别人怎么打扰你。。。
在学校尽量把作业做完，有不懂马上问（下课问老师，同学都行~~），有些东西很简单堆积起来就麻烦了。哪里不懂从哪开始，估计你现在也很迷茫要从哪里开始补，哪道题不会就把那道题的运用的知识都从书中找回来，看例题，背定理，记录在错题本上（黑笔 记题目，红笔 订正，备注）
当天的问题当天一定要解决！！！！！不管你请家教还是补习课还是怎么着，反正就是不能放弃！！！
上课一定要做笔记，否则你本来就听不懂了，下课想问又不知道问啥，这知识点就这么放过了。。。
每天老师的作业都要准时完成，否则越积越多。。。。。
每一科学习方法都不同，英语要背语法和词汇（没时间就背词汇，那是基础~~作文阅读都是靠这个起家），理科看书加错题，语文背
化学的话，主要还是看书和做题，书上方程式，实验细节，原理都要明白，上课笔记一定要细（这门就考心细~~），练习题全都要弄懂，做错题！！！！一般学校的作业都能理解，并记录到错题，考前翻翻的话，就没啥问题了，考试时看仔细点，计算别慌别失误就好~~~
对了，说个事，上课千万要有精神，尤其是复习课（讲试卷课类似的~~），可以语文课睡觉，但其他课一定要听，理科还不听，自己暗地里补太难了。。。。。。。
英语，我建议请家教~~或者一对一啥的。。。。
先做完作业再运动
每晚12点前睡，睡足7小时，否则你上课瞌睡，晚上效果又不好，恶性循环。。另外，中午就不要拼命了，休息个十分钟也好。课间好好睡吧，别管别人怎么打扰你。。。
在学校尽量把作业做完，有不懂马上问（下课问老师，同学都行~~），有些东西很简单堆积起来就麻烦了。哪里不懂从哪开始，估计你现在也很迷茫要从哪里开始补，哪道题不会就把那道题的运用的知识都从书中找回来，看例题，背定理，记录在错题本上（黑笔 记题目，红笔 订正，备注）
当天的问题当天一定要解决！！！！！不管你请家教还是补习课还是怎么着，反正就是不能放弃！！！
上课一定要做笔记，否则你本来就听不懂了，下课想问又不知道问啥，这知识点就这么放过了。。。
每天老师的作业都要准时完成，否则越积越多。。。。。
每一科学习方法都不同，英语要背语法和词汇（没时间就背词汇，那是基础~~作文阅读都是靠这个起家），理科看书加错题，语文背
化学的话，主要还是看书和做题，书上方程式，实验细节，原理都要明白，上课笔记一定要细（这门就考心细~~），练习题全都要弄懂，做错题！！！！一般学校的作业都能理解，并记录到错题，考前翻翻的话，就没啥问题了，考试时看仔细点，计算别慌别失误就好~~~
对了，说个事，上课千万要有精神，尤其是复习课（讲试卷课类似的~~），可以语文课睡觉，但其他课一定要听，理科还不听，自己暗地里补太难了。。。。。。。
英语，我建议请家教~~或者一对一啥的。。。。
参考资料：自己
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-11-01
首先，到了高三不要过于着急和焦虑
如果真的不能把各科都顾及好，就先把自己感觉能学好的科学出成绩，培养自信很关键
还有，不要总是感觉别人比自己强，有时候做人不能总跟别人比，不然可能越来越着急
至于睡眠，一定要保证自己不困，如果实在打瞌睡，那就睡！！也比困舒服，起码睡一节课下节课能好一点
英语主要是积累，每天最好好歹挤一点时间记一记短语，坚持其实是最有效的，做太多题我感觉也没什么用，语法如果不会的话一定要弄出感觉，起码做题时要能靠感觉蒙出来
不说太多了，睡了~~~
楼上那哥们，我也高二的~~~~
如果真的不能把各科都顾及好，就先把自己感觉能学好的科学出成绩，培养自信很关键
还有，不要总是感觉别人比自己强，有时候做人不能总跟别人比，不然可能越来越着急
至于睡眠，一定要保证自己不困，如果实在打瞌睡，那就睡！！也比困舒服，起码睡一节课下节课能好一点
英语主要是积累，每天最好好歹挤一点时间记一记短语，坚持其实是最有效的，做太多题我感觉也没什么用，语法如果不会的话一定要弄出感觉，起码做题时要能靠感觉蒙出来
不说太多了，睡了~~~
楼上那哥们，我也高二的~~~~
第2个回答 2010-10-31
晚上尽量少运动些呗。如果真的是因为运动造成的那就应该改了。至于上课打瞌睡,我深有同感阿。我现在也高二了,上课也提不起精神。喝喝咖啡吧,也许有用。有精神成绩也会上来的。
第3个回答 2010-11-03
还是早上锻炼吧，晚上真的不适合。我们学校就有晨跑的。不过我上大学啦，不再是高中生了，这个紧张的高考氛围还是蛮熟悉的。学习计划嘛，制定了就要做哦。我以前的时间表是这样的。早晨5:20到班上进行晨读，读英语政治历史之类的，但是我是一周安排好的，比如周一周二英语，其余的是政治历史。
到了5:50晨跑。
6:10分回教室进行早读，就是按照老师的要求周几该干嘛干嘛。
到了7:00就是早饭时间咯。
7:50准时上课，第一轮复习的时候就是跟着老师回顾以前的知识，在课间不要休息，喝水，这样有利于一天的精神饱满。可见睡觉会越睡越困的。
到了中午就是适量的休息，大概1个小时吧。如果还有时间就是做一两个数学题啥的。
下午2:00开始上课，一轮还是按照老师的要求就OK了。
到了5:30下课就是晚饭了。
6:30晚自习，我们三界自习，一直到9:50，这三节要好好利用，最好多花些时间来做数学题，同样的，一轮也是做基础题还有二三轮复习也顺便说一下，时间还是按照上面说的做就可以了。
我们学校是全封闭式管理，一个月放一次假，真的是累的，不过贵在坚持哈，楼主加油哈！要调整好心态，放宽心，没关系，高考大家都会经历，等经历过了也就没什么了。我以前高考前为了调整心态，就上上网，听听音乐啥的，偶然看到一个博客，里面有讲怎样调整心态的，就去看了，没想到有意外收获，还有各科的学习方法和诀窍，这让我在高考前成绩提升了不少，你要感兴趣也可以去看看，博主是一个高考状元，你网上搜李晓鹏博客就行了，希望我的恩师也可以帮到你，最后祝你考上满意的大学
到了5:50晨跑。
6:10分回教室进行早读，就是按照老师的要求周几该干嘛干嘛。
到了7:00就是早饭时间咯。
7:50准时上课，第一轮复习的时候就是跟着老师回顾以前的知识，在课间不要休息，喝水，这样有利于一天的精神饱满。可见睡觉会越睡越困的。
到了中午就是适量的休息，大概1个小时吧。如果还有时间就是做一两个数学题啥的。
下午2:00开始上课，一轮还是按照老师的要求就OK了。
到了5:30下课就是晚饭了。
6:30晚自习，我们三界自习，一直到9:50，这三节要好好利用，最好多花些时间来做数学题，同样的，一轮也是做基础题还有二三轮复习也顺便说一下，时间还是按照上面说的做就可以了。
我们学校是全封闭式管理，一个月放一次假，真的是累的，不过贵在坚持哈，楼主加油哈！要调整好心态，放宽心，没关系，高考大家都会经历，等经历过了也就没什么了。我以前高考前为了调整心态，就上上网，听听音乐啥的，偶然看到一个博客，里面有讲怎样调整心态的，就去看了，没想到有意外收获，还有各科的学习方法和诀窍，这让我在高考前成绩提升了不少，你要感兴趣也可以去看看，博主是一个高考状元，你网上搜李晓鹏博客就行了，希望我的恩师也可以帮到你，最后祝你考上满意的大学
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