因为你有血瘀症状，请你看一下自己的舌头应该也是紫色或绛紫色或者比较暗沉！你要减少凉性食物的摄入量，要心情舒畅，因为动不动就生气，或者经常流泪、发脾气、烦躁不安、忧郁、、、、都能使气滞血瘀，导致例假推后，患有干部疾病者也是一个原因，你可以找有经验的老中医调理一下，如果出现血块，可以熬点生姜和红枣加红糖，会有好转，避免着凉！ 追问： 可是吃生姜我会咳嗽，而且咳的很利害，有没有别的办法？ 追问： 那些东西属于凉性食物，除了水果 回答： 水中的无论是淡水还是海水里的生物大都属凉性，包括鱼类，贝类，海带，甲鱼莲藕、棱角、、、 性凉的食物大多苦味，苦瓜、冬瓜、萝卜、莴苣、绿豆、白菜、竹笋、、、、、、 水果有西瓜、猕猴桃、甘蔗、、、、 榴莲除外，榴莲属温性的 如果你洗澡或者睡眠状态下受凉也会造成这种现象，腰腹部也要注意保暖
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