我认为人最重要的能力是与自己独处的能力。
为什么这么说呢？我觉得能力总的来说来说分为专业技术能力和个人品质能力。而专业技术能力在我看来是一定不是最重要的，只要你肯坚持，专业技术就会提高，不是都说一万小时就能成为一个领域的专业了吗？
而个人品质能力也分为自身的个人品质能力还有与他人打交道的能力。对此我还是认为最重要的就是与自己独处的能力。一个人要去接纳自己并不容易，人是生活在社会上的人，每天都会与不同的人打交道，有时候人就像带上一个又一个的面具，去附和他人。
一个内向的人，往往都会因此而感觉失去了自我。对于他们来说，与他们打交道就像在消耗自己的精神力，时间越长就越感到难受，甚至会越来越觉得自己与他们格格不入。这时候，也只有独自一个人待着才能渐渐缓冲他们的情绪。
当然，我说的与自己独处并不代表我赞同刻意的去孤立他人。即使是一个外向的人，热衷于与他人打交道，也同样是需要与自己独处的时间的。尽管与他人沟通对他们来说并不成问题，但也同样时间长了，他们也会感到厌倦。与自己独处，是给自己一点透气的时间，给自己一点自我思考的时间和给自己一点享受宁静的时间。
不管是内向还是外向，善不善于与人打交道，学会与自己独处，你才能有自我思考与进步的时光。在当下繁杂的环境中，拥有一片心灵的宁静并不容易，多去接纳自己，你会发现身边的一切更为美好！
我认为是坚持。
尤其是那些不那么聪明的人，做点什么事尤其容易遇到障碍，遇到障碍的时候正是容易放弃的时候，比如我。读文章读到一半看不懂了，刷一会儿百度派吧……期末测试好不容易做完了，真是不想再看一眼了，出去买件衣服吧，虽然自己还没看一遍…投的简历都不回我，算了今晚去门口遛弯看喷泉吧不投了…今天实在是心乱如麻，放弃学习好了反正也学不进去…别人看一遍我可能要两遍才懂，但我没坚持下去再看一遍，于是只懂了二分之一就放弃了…去喝杯咖啡发现天色已晚，要不不回图书馆了，回宿舍修养生息吧，于是一晚上废了…
常常会想如果坚持下去会不会不一样。喜欢郭靖这个人物，天资差但是特别能坚持，最后一样能成高手。很多时候不是你越sharp就越牛逼。聪明的人花一个小时学会的东西，你花了三个小时。但余下的两个小时，聪明人还真不一定又多学了两个东西，很可能就用来无所事事或者吹牛逼了。三个小时以后，你们很可能是一样的，尽管他很聪明。当坚持成为一种习惯，遇到各种磕磕绊绊都不放弃，反而无所事事和吹牛的心理需求慢慢消失了，对困难的容忍度提高了，因为自己勤恳习惯了。
还有就是分析能力和表达能力。说得更直白点儿，就是智商和情商。
特别反对努力最重要的言论。虽然很多所谓励志名言总是误导说，坚持就是胜利，你没成功就是因为不够努力，什么 99% 的汗水之类的。但我们都没蜜蜂勤奋，为啥能比蜜蜂带来更多的社会价值呢？显然效率(能力)是很重要的。
（不谈“最”，谈“可用”哈）
自我修正能力
发现自己的问题后，能否及时有效地调整自己，并能够觉察意识惯性的持续影响。
量化数据：
人类大部分在20-70%
——元吾氏反催眠游戏（可点击搜索）
自我修正能力
个体会有“犯错误”的可能
所以个体也创造了“自我修正”的机会。
个体本身存在的意识，也有可能修正的需要，也就是我们常说的“心态”。
——保持良好的心态
“心态”本来是良好的，但容易受到来自外界、自我的干扰。
比如1：外界不如自己所意
比如2：内在的自我精神攻击
所以“心态”处在了岌岌可危的地方上。
——这里可以了解“1”和“2”
了解尽可能的客观性和完整性
自我修正，也往往体现在：观念的海洋上
观念有开放性、整体性
观念也有局限性、分裂性
也有“虚拟性”
我有一个观念1：我认为人类比动植物“高级”。
我有一个观念2：人类与动植物实际上都是大自然的生命体（事实），所以我认为他们平等。
我有一个观念3：因为某权威科学上说：人类是“高级”动物，结合我所看到的，确实如此！
许多“观念”，无中生有、“随意自由”。
不同的“观念”会创造/影响不同的生活。
如果每个人都有属于自己的观念
那么观念之间会有融合、对立
其实在一个人的内在也时有发生。
那么您就能体会到我们自己创造/认同的那些“无中生有”、“随意自由”的观念，发挥的作用。
自我认知可以被刷新
观念可以被“修正”。
