第1个回答 2018-02-08
太拼命。太紧张,生活压力太大。不能总这样,否则,你身体会慢慢出问题的。
要放松,适当少想事,锻炼锻炼身体。
第2个回答 2018-02-08
轻度神经衰弱,建议楼主喝一些安神补脑液,脑心舒口服液等滋补强壮,镇静安神的药。服药期间戒欲修身,加强锻炼,1个月后楼主会明显感到睡眠质量的改善!
第3个回答 2018-02-08
身体湿气重,建议去找好一些的中医,好好调理一段时间
第4个回答 2018-02-08
买个眼罩,来一副好一点的耳机,听点轻音乐,来片安眠药(误)。睡一觉就好了
第5个回答 2018-02-08
身体困倦,但大脑依然处于紧张兴奋状态,要想办法放松。