怎么快速消除眼袋

眼袋有先天性遗传的，有后天不良习惯造成的。如果是遗传或者年纪增长而形成的眼袋，只有做祛眼袋术才是最有效的方法。多摄取鱼类，胡萝卜，番茄，马铃薯，动物肝脏，豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

　　养成良好的生活习惯很重要。

1、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

2、黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

3、睡前太多喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。涂抹维生素E不仅具有抗衰老的功效，还能帮助消除眼袋。

4、土豆片敷眼：土豆含粉质，可补充眼部营养所缺。刮土豆皮，然后清洗，躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。有芽的土豆不要用，因为有毒。

　　吃什么祛眼袋

1、酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

2、软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

3、核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

1、小编爱吃酸辣土豆丝，所以常常在做饭前，切点土豆片贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿的护肤方法哦~还有，小编妈妈常常用用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。所以小编妈妈也是个大美女，完全木有黑眼圈!

2、面部瑜伽专家建议:盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5-10秒钟。对于去眼袋有极好的效果。

3、小编私人招数适合懒人用的去眼袋的方法，最简洁不花钱的方法。起床时，将勺子放冰箱冻冰处，就去洗脸刷牙，等擦完爽肤水，面霜，以及眼霜时，把勺子拿出来轻轻的按摩眼袋。效果立现，不信马上试试!

4、晚上做饭淘米水别倒掉，因为那可是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。吃完饭洗完澡，可将淘米水混入些蜂蜜，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤，连敷一个星期，对去眼袋有很大的效果!

5、许多美人有睡觉前喝脱脂牛奶的习惯，促进睡眠又不会肥。小编说，喝剩点点，用化妆棉或棉片浸湿敷在眼部，每次十分钟，第二天醒来眼睛也美眉的哦~

6、上班时喝茶减肥又提神，懒美人可以一次泡个两袋，午休时将喝完的茶包一边眼睛一个敷个20分钟，可以消除眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效。这个适合懒人用的去眼袋的方法最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。

许多美眉都想去除眼袋，但虽然采用了各种方法，效果却并不理想。就像有些人用面膜去除眼袋，当第一次使用的时候还是有点效果的，特别是当刚刚敷完的时候，效果很好，但是过了一段时间后，就起不了作用了。

有些人选择去美容院做眼部护理，发现效果和敷面膜一样，刚开始还是有效的，但在那之后，就又不行了。其实，你不必担心，去眼袋有很多方法，只要你得到正确的去眼袋小窍门，那么眼袋就根本不是问题。

在我们的生活中，很多东西都可以使用，如黄瓜、茶、冰块等。这是一些常用的方法，也是最有效的。

你可以在冰箱里放一小杯茶，冻上15分钟，然后把化妆棉浸在里面，涂在你的眼袋上。这不仅可以消除眼袋中浮肿的程度，还可以使你的皮肤变白。

冰块最常见的用途是冷敷。用毛巾把冰裹起来，然后慢慢地敷在眼睛上，时间长了，就可以消肿。你也可以用冰冻牛奶，不仅可以减小眼袋，还可以使皮肤更白、更细腻。

对于黄瓜，事实上，不要说我们都知道黄瓜是用途最多的。通常，你可以多吃一些黄瓜，或者你可以把黄瓜切成薄皮做成面膜，涂在眼睛上以减少眼袋。也可以敷在脸上，能去除斑点，也可以使皮肤变白。

　　消除黑眼圈

黑眼圈，大家一定都很熟悉吧，很多人都有。因为随着人们的生活越来越富裕，越来越多的人有了黑眼圈，如何去除黑眼圈已经成为一个日常讨论的话题。你想知道去消除黑眼圈最有效的方法吗?让我们来看看。

用过的茶包，对改善黑眼病有很好的效果。先将用过的茶袋滤干，否则茶色会加重你的黑眼圈，然后放入冰箱约15分钟，再取出敷在黑眼圈上。坚持一段时间，你就可以看到黑眼圈真的淡了很多!

众所周知，土豆美白的效果非常好。如果你经常熬夜，被黑眼圈所困扰，你不妨试着用土豆片帮眼睛美白。把土豆切成片状，敷在黑眼圈的区域，利用土豆美白的效果来淡化黑眼圈。

牛奶是美容圣品，不仅可以美白，还有祛斑，改善黑眼圈等效果。只需要4-5勺的牛奶，再加一些冰水，搅拌均匀后将化妆棉浸在里面，敷在眼睛周围，15分钟后洗掉就好。

虾和芹菜通常对肝功能不良引起的黑眼圈有很好的效果。此外，多吃柑橘之类的水果。坚持每天喝一杯红枣茶，可以活血气。萝卜汁或番茄汁也有缓解眼睛疲劳的作用，常饮用清水，能有效排出体内的废物，最好每天喝8杯水;多吃含有铁和维生素c的食物，例如胡萝卜、核桃、动物肝脏、杏仁、芝麻、海带、橘子、番茄等。