每个人都会有的毛病。只是人作为人而不是动物是因为，人有训练自己的能力，可以习得一定的自控能力。低情商什么的也不是非低不可的，都是可以学习的。人都是从婴儿开始成长，为什么一个婴儿可以变成一个拥有自律，包容，情商等素质的人？不是凭空变出来的吧？一定是成长过程中吸取了各种信息，观察各种情境的处理方式学习到的。
外部的声音会渐渐渗透内化成你的标准.不恰当的标准会勒住你的活力和生命力.当你想要做什么的时候就会有魔鬼的暗示：我不行我不行我不行我是废柴我是渣渣我活着都是浪费.这样的能量不仅摧毁你，也会吓跑周围的人.
2，内在标准：来自于你内在的声音.这个是最具有力量的部分.当你内在标准没建立起来的时候，就会毫无防御力，被外部的规则碾成渣
1，放下不适合你的能力的欲望让自己轻松一点.欲望，野心，野心.不放下去螳臂当车，会让你在高压下尸骨无存.在一个环境中，最先要做的是适应，竞争是第二步的.否则会被强者的车轮碾成渣渣的.先找个地方好好休整养伤.
2，反击那些声音！建立自我的标准，不要让外部的声音彻底摧毁你最后的火苗.从注视这一缕微弱的光开始，小心的呵护它，让它成长为你的动力.成长为能给别人带来温暖的力量
操作方法
01
迷茫总是有原因的，有时候是因为一个人，有时候是因为一件事，工作，感情等等，都会造成迷茫的状态。自己分析一下，你的迷茫源自何处。
02
每一个人都会有迷茫的时候，当感觉到迷茫的时候完全不用觉得很在意，越是在意，迷茫的感觉就越是严重，倒不如看淡这种感觉。
03
很多人会说，我的迷茫是莫名其妙的，那是不可能的，骗谁也不要骗自己，自己冷静分析一下，你的迷茫是因为什么引起的，真的是上天的不公平，还是你自己努力不够？想明白了，你的迷茫可能瞬间消失。
04
迷茫的状态很正常，但不能时时刻刻一直如此，把时间和精力用刀努力工作努力生活上面去，你会发现，你的所谓的迷茫已经不见了。
2、前方无绝路，希望在转角。
3、有理想在的地方，地狱就是天堂;有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
4、希望总是战胜困苦去实现的。——柯蓝
5、灾难的忠实姐妹——希望,她会唤起你们的勇气和欢乐。——普希金
6、在梦中播下再多种子,也得不到一丝丰收的喜讯;在田野上哪怕只播下一粒种子,也会有收获的希望。——雨果
7、希望在任何时候都是一种支撑生命的安全力量。——莎士比亚
8、一个最困苦、最微贱、最为命运所屈辱的人,只要还远抱有希望,便可无所怨惧。——莎士比亚
9、希望是对未来荣耀的某种期待。——但丁
10、能马上实现的希望催人行动起来，不能马上实现的希望则像麻醉剂一样起着安神的作用。——霍弗
11、每一个人对明天都有所希冀。每一个人对于未来总有个目的和计划。——显克微支
12、希望像太阳一样，只能升起在现实的地平线上。
13、如果希望只是花朵，那么再艳丽也会凋谢。
14、希望是生命的瑰丽朝霞，我们应当在希望中生活，并在希望中奋进，去开拓我们的人生之路。
15、希望似阳光，驱散迷雾，照亮前进的道路。——龚世奇
当一个人失去对未未来的希望怎么办?
吸收新鲜的空气，去做你想做的事情，整理好自己，振作自己的心理，背上行囊，去开始自己一场有意义的人生。我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望。当你感觉人没那有如意或者是当你觉得自己再也坚持不下去的时候，请记得对自己说：没关系，这些都是暂时的。2、朋友，失望有时侯也是一...
...对未来的生活没有什么希望,经常逃避现实生活,该怎么办?
3. 面对这样的心态，一个有效的解决策略是为自己设定清晰的生活目标，并努力培养自信心。对于那些认为已经看透生活的个体来说，重要的是要认识到自己的局限性，并努力拓宽自己的知识领域，以此来重新点燃对生活的热情和活力。4. 最后，要提醒的是，这里所提到的建议并非心理治疗方法，而是一种生活建议。真...
感觉自己前途渺茫没有未来
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
当我对未来没希望,该怎么调整自己?
1. 寻求支持：与支持你的亲朋好友、心理咨询师或专业人士分享你的感受和困惑。他们可以提供情感支持、鼓励和建议，帮助你重新审视问题，找到积极的解决方案。2. 设定目标：制定明确的目标和计划，无论是在个人生活、事业或学习上。设定目标有助于给生活带来方向感和意义，并激发内在的动力和动力。3. 培养...
没有目标,对人生很茫然,怎么办?如何找到未来的方向?
1. 当你感到人生迷茫，没有目标时，首先要自信地迈出关键的第一步，追随自己的兴趣，放飞梦想。2. 思想指导实践，心态决定一切。以积极乐观的心态面对困难和目标，这是上上之策。3. 随着年龄和经历的增长，你的目标可能会改变。要根据自己的条件、环境和能力来设定目标，了解自己能做什么，不能做什么...
对未来的生活觉得很渺茫怎么办
1.不要想那么多，好好做好手头上的工作先 一个人如果是感受到生活是没有依恋了，对前途渺茫，一直的那么的消极低沉的。这样低落、消极的情绪感受，是非常的害人的，也是非常的折磨、影响一个人的！这样的颓废消极体验，很容易让人失去前进的脚步，感觉整个人的人生都是停滞不前了，凝固、固化了。
十九岁对未来毫无希望,该怎样改变自己的情绪?
在制定目标的同时，也要把这个目标划分为几个小目标，然后逐一的完成，当你把这些目标都完成的时候，你就会觉得其实人生还是充满了希望的，这个时期你感觉到迷茫没有希望，主要是因为你对未来没有明确的定位，所以才会有这一种空洞的感觉。给自己制定一个明确的目标不仅能够让自己打起气来，而且也变得更加...
年纪轻轻就对未来没有了向往怎么办?
三：提升自己的能力。一个人的能力足以让你能够过完这一生，所以说任何时候都不要忘记去提升你自己的能力，尽量让自己涉猎广泛一点，什么东西多学习一点总没有坏处，指不定在未来什么时候就能够用上了。其实当我们在面对生活的现实和打击之下，很多的人都会对未来失去了希望，但是被生活打倒一次，也要有...
对未来感到迷茫怎么办
静下心来想一想对未来感到很迷茫的时候，心里会很焦虑，会烦燥不安，此时，静上心来想想，如何才能改变这种状况。做好计划想到切实可行的方法后，做好计划，计划越具体越好，这样施行起来才会有效果。严格执行做任何事情都不能空谈，空有想法，一定要严格去执行自己的计划，不然，将来会越来越迷茫。不要...
求助,对生活和未来失去信心失去希望,应该怎么办?
对生活和未来失去希望失去信心怎么办?鉴于这种情况，首先先把精神振作起来，思想包袱放下来，鼓起勇气，战胜一切艰难险阻，留得青山在，不怕无柴烧。事间一切事物中人是最宝贵的，只要有了人，什么人间奇迹都能造出来。不能说遇到错折或人财损伤就心恢意冷，不求上进，这样，只有越陷越深，更加糟糕。...
