前一段时间有一位患者到院咨询，搬水的时候突然觉得眼睛不舒服，以为没什么事，到了夜晚时分，患者眼眶有一点胀，眉弓处有胀痛感，随即放下手机休息，第二天早上醒来觉得胀痛感降低很多。相信很多人都会有这样的情况，那么到底是什么原因导致眼痛眼胀呢？复明医院的专家表示，这是眼压高的症状，如果不加以重视，很可能引起视神经萎缩，最终丧失视力！
一、如何检查是否眼压高
患者双眼自然向下看，检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球，其余各指置于患者的前额部作支持，两食指尖交替轻压，根据传达到指尖的波动感，估计眼球压力的高低。
二、什么情况会引起眼压高
1、趴在桌子上睡觉
上班族午睡常用姿势，趴在桌子上，头枕着胳膊，往往会压住眼睛!实验证明，这个姿势会导致眼压升高，甚至诱发青光眼。
2、健身倒立
健身圈里盛行倒立，但人倒立时，头部脑部血管重力加大，会增加眼压。
3、一次性过量饮水
口渴时，有的人会一次喝一大杯或者一瓶矿泉水，不注意控制速度会使血容量增加，会导致眼压升高，建议1次饮水不宜超过300ml。
4、不良姿势
坐车、走路玩手机：低头看手机，需要调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易造成视疲劳。
5、关灯玩手机
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。
三、如何缓解眼压过高
1、降低体内的胰岛素水平。
避开会引起胰岛素突增的食物，包括糖、谷物（全谷物和有机谷物）、面包、意大利面、米饭、麦片和土豆。
2、多运动。
多做健美操、慢跑、快走、骑自行车和力量训练等运动，能降低身体里的胰岛素水平，进而降低高眼压的风险。
3、多吃含叶黄素和玉米黄素的食物。
叶黄素和玉米黄素都是类胡萝卜素，有抗氧化作用，能帮助身体对抗自由基。自由基会影响身体免疫系统，导致视神经感染和损伤。
4、不要暴饮暴食。
老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
5、防止便秘。
便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
眼压高是什么原因引起的
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眼压高的原因有哪些
一、角膜厚度问题 角膜厚度的变化是影响眼压的重要因素之一。角膜较厚时，眼压的测量值会相应偏高。这是因为在眼内压力恒定的条件下，角膜厚度的增加会导致眼压计测量出的数值增加。反之，角膜偏薄则可能出现眼压测量值偏低的情况。此外，中央角膜厚度在不同人群中存在生理性的差异，也可能影响眼压的测定结果...
眼压高怎么缓解?眼压高怎么办?
引发眼压高的原因很多，有长时间作息不规律、眼睛的近视程度过高、经常佩戴隐形眼镜等，那么，眼压高怎么缓解呢？。1、保持愉快的情绪情绪波动以及精神刺激等容易使眼压升高，所以平时要保持愉快的心情，不要生气和着急，更不因为琐事而焦虑不安。2、让眼睛得到充分的休息用眼过度会增加眼疲劳，导致眼压升高...
眼压高是怎么回事?眼压高是什么原因引起的?
1、疾病导致眼压高一般来讲青光眼、白内障、虹膜炎、糖尿病、脑血管疾病，以及眼内肿瘤等都可能引起咽炎升高。2、用眼过度长期不良用眼习惯，是眼睛得不到很好的休息和放松，导致眼睛长期疲劳充血也可能导致眼压升高。3、眼外伤眼球受到挫伤后，常会发生眼压升高，这是因为挫伤可致葡萄膜尤其是睫状体的血管...
眼压高该怎么办?
1、眼睛充血眼压的突然明升高可以导致巩膜集合管、表层巩膜血管扩张，结膜血管充血。若高眼压持续时间较长，还会发生睫状充血。2、视物模糊眼压过高时会损害视神经，出现视野变窄，视力减退，视物模糊等情况，早期多在夜间出现视力下降和雾视，经夜间睡眠休息后第二天可消失。3、头痛眼胀由于眼压升高，三叉...
眼压高是什么意思
眼压高的原因有多种。常见的包括眼内某些炎症、眼内组织体积增大导致的压力堆积、角膜异常等。此外，长期用眼疲劳也可能导致眼压升高。眼压高的症状表现包括眼部疼痛、视力模糊、头痛等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。长期的眼压高还可能对眼睛造成损害，如视神经受损、视力下降等。眼压高的诊断与...
人的眼睛眼压高是什么意思?有什么影响吗?
1. 青光眼是一种视力障碍疾病，其特点是视神经损伤，这与眼压升高密切相关。确诊为青光眼的患者需要根据病情严重程度接受相应治疗。2. 高眼压症指的是眼压升高，但尚未引起视神经损伤。如果眼压低于25mmHg，患者可能不需要立即治疗，但需要定期监测。如果眼压超过这个水平，即使没有明显不适，医生也可能推荐...
什么原因导致眼压高_眼压高的症状及治疗
导致眼压高的原因 1、长期不良习惯用眼，使眼睛得不到很好的休息和放松，眼球长期充血、肿胀，眼球内部的压力过大，就有可能造成眼压高。2、如果高度近视以后，还使用不正当 方法 戴戴隐形眼镜，再加上过度用眼，也容易导致眼压高。3、房水的产生和排出一定要保持平衡，如果在一定时间内房水的排出...
眼睛眼压高是怎么回事
眼压高就是眼压在测量的时候高于正常值，正常眼压是10-21mmHg，如果在体检的时候发现眼压高，患者一定要到医院去进行检查，明确眼压高的原因。在临床上眼压高最常见的疾病包括青光眼和高眼压症，具体内容如下：1、青光眼是因为眼压高引起的一系列疾病，患者要明确是哪种类型的青光眼，以及青光眼的程度，再...
眼压高的原因 眼压高的症状
眼睛高压常见因素是由于眼部疲劳和炎症造成的，这是很多人年轻人眼压高的原因，尤其是一些女孩子爱美，长时间佩戴隐形眼镜，很容易造成眼压过高。3.食物的因素 在短时间内喝下大量的液体会使眼压升高。有些药品也会造成眼压上升的副作用，其中最值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服，皮肤涂抹，...
