肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中，对于胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
怎么消除胃胀气
胃胀的长期、反复特点会导致胃炎或消化道溃疡的出现，因此我们要尽快消除，胃胀气可以用德甫瑺媦宝茶调理1-2周期，彻底改善经常胃胀气的问题。我们同时还可以多吃一些富含维生素C的食物，其具有抗氧化，解毒的功效，同时还有利益减轻精神压力；复合维生素补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速修复受损的组织；维生素B族可以促进消化，加速人体的新陈代谢。总之就是多摄入维生素的食物，这类食物都有利于稳定情绪，减轻精神压力。
当胃胀且感觉到胃部有一种灼热时，可以适当喝些米汤或是稀稀的大麦粥、粳米粥等，可以有效消除这种灼热感，煮这类粥时大概十分钟左右，然后再慢炖50分中，经过过滤冷却后就可以食用；或适当的喝一些红酒，红酒含有葡萄成分中有丰富的酒精和丹宁，能够起到抑制细菌生长的作用，且有抗氧化功能，在胃胀时喝些，可以缓解症状，还有利于美颜；若是由胃功能失调而引起的胃胀气，喝稀醋是最好不过，一天可以喝两三次，能够消除胃胀，取一匙苹果醋加一杯水，在每次吃饭的时候服用。
相信大家在了解怎么消除胃胀气后，心里就有个底了，当你再出现这种情况，能够按照以上方法做的话，就不用再受到胃胀气的折磨了。本回答被提问者采纳
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
出现胀气症状时，患者首先注意吃饭细嚼慢咽，以免咽下过多气体。同时注意少吃肉类、豆类、坚果类等容易发酵的食物，尽量吃稀软、清淡、易消化的食物，可尝试口服肠道益生菌以及莫沙必利等促动力药物对症治疗。
饭后胃胀气怎么办?
消除胀气有哪些可行方法？1、饭后胃胀痛怎么办1、胃部消化不良，可以吃健胃消食片。2、注意饮食。少吃多餐、清淡饮食、睡前不要进食，不要吃辛辣刺激性食物。3、症状严重者，建议就医治疗。2、易胀气的食物很多食物在消化的过程中很容易产生气体，从而导致肠胃胀气。例如红薯、萝卜、苹果、地瓜、芋头、土...
怀孕5个月胀气怎么办
1、少食多餐 当胀气以后，孕妇一定要采取少食多餐的方法进行改善。这样可也减轻胃部的消化速度，不会给胃造成负担，孕妇可以一天吃六到八次，一次也不要吃太多，是可以缓解胀气的。2、注意保暖 孕妇如果受冷后，也会出现胀气的现象。此时孕妇可以添加一件衣服，或是躺下的时候给肚子盖一个毛巾被，当...
肚子胀气怎么办能快速解决
1. 腹部按摩：可以逆时针方向按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解胀气。2. 饮食调整：避免食用产气食品，如豆类、薯类等。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，有助于改善肠道微生态，促进排气。3. 运动：适当的运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，缓解胀气。4. 药物治疗：在医生的建议下，...
肠胃胀气怎么办
1、喝酸奶。酸奶当中含有有益于肠道的益生菌，能够平衡肠道的菌落。所以在肠胃胀气时多喝一些酸奶有助于消化和吸收，对缓解胀气也有很好的作用。2、饭后按摩。如果是不小心吃多了东西或者患有肠胃疾病，在吃完饭之后能够对腹部进行适当的按摩。饭后按摩能够起到舒缓作用，有助于帮助肠胃消化食物，减轻...
胃胀气怎么办快速解决
二、胃胀气怎么办快速解决?那么长期出现胃胀气应该怎么做呢?第一：吃完饭之后不要立马运动，也不要久坐不动。建议吃完饭之后可以稍微散步一小会儿，或者是站立一会儿，不要做压迫胃部的动作，比如说趴着或者是坐着，这样都会导致胃部的不适。第二：喝米粥。出现胃胀气的话，可以吃一些热食或者是米粥...
刚出生20天宝宝肚子胀气怎么办
1、不可吃胀气性食物。假如宝宝在吃母乳的时候，出现胀气，宝宝妈要尽量避免宝宝胀气，如控制宝宝饮食，宝宝胀气就会减轻，而宝宝妈妈也要远离易胀气食物，防止对孩子有影响。而宝宝喝奶粉胀气，可尝试更换别的奶粉。换奶之时，要选择不含乳糖的奶粉，这样就可减少症状。2、喂养姿势要正确。妈妈哺乳之时...
肚子胀气怎么办 有什么方法解决
1、轻揉肚子 2、打嗝 3、喝点茶水 4、不要久坐 方法\/步骤 轻揉肚子：肚子涨得难受的话，可以通过轻揉肚子，可以缓解不适感 打嗝:如果掌握主动打嗝技巧的朋友，可以通过打嗝，使胃部的气体从口中排出 喝点茶水:尤其是薄荷茶，能很好地舒缓胀气导致的不适 不要久坐:可以适当地走动走动，但不要剧烈...
宝宝胀气怎么办
2. 而对于已经出现的胀气，可以在肚脐周围给宝宝轻柔的做按摩，利用转圈按摩的方式，来辅助宝宝排气，当有排气发生后也就会让腹部的胀气减少，也会缓解宝宝因胀气而造成的腹痛。3. 还可以采取热敷的方式，可用醋兑水后烧热，倒在干净的毛巾上，热敷宝宝的肚脐，这样也可以缓解和辅助排气，让胀气消失，...
肚子胀气怎么办
4. 小儿推拿或针灸疗法：可以考虑使用天枢、中脘等穴位进行推拿或针灸。三、吃红薯后肚子胀气怎么办？如果你在吃了红薯后感到肚子胀气，可以尝试以下方法：1. 喝食醋：将食醋加入饮用水中喝下，可以快速缓解胃胀气。2. 喝粥汤：如大米粥、粳米粥等，对缓解胃胀气有很好的效果。3. 热敷与按摩：用热...
肚胀气怎么办快速解决
1、按摩肚子：人们在平时很容易出现肚子胀气的情况，引起这种情况出现的原因非常多，想要快速缓解胀气给身体带来的不适感，人们可以平躺在床上，然后将自己的双手搓热，再将双手放在肚脐的两侧沿着顺时针的方向慢慢按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，这样就能促进肠道的蠕动，达到排气的目的。2、熏足...
