• 新记

    • 心情不好的时候，应该如何控制自己的情绪？

    如题所述

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    相关建议   2020-11-17

    情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。

    温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
    其他看法
    第1个回答  2020-10-01

    就是忍不住发脾气的你，不妨学学试试

    第2个回答  2020-08-22

    第3个回答  2020-11-05
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