运动后双腿酸软无力你知道是怎么回事吗？

如题所述

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运动过后双退酸无力，有几种可能，第一是运动量过大。。第二可能是好久没运动了即少运动。。第三是身体缺钙。。如果不是以上问题就可能要检查了。。

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第1个回答 2020-03-26

应该是你的运动量运动强度太大了，是身体的肌肉比较劳累，所以运动完双腿就无力。

第2个回答 2020-03-26

是由于神经过度紧张，一旦松弛下来就会瘫软无力，过会就好了

第3个回答 2020-03-26

要么是运动过量，要么是缺乏锻炼，每天坚持运动时间长了就好了。

第4个回答 2020-03-26

最好吃钙片，多吃点香蕉，缺钙和缺锌都会导致双腿酸软无力，还会有出汗的现象。

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