我个人觉得既然你们的关系不错，那么你就可以直接的告诉他，他的一些活动影响了自己的正常休息，希望他下一次可以注意一点，我想如果你们的关系是真的不错，那些他是不会计较你直接说的，室友说住在一起人，所以两个人难免会有什么摩擦，只要两个人好好的沟通就可以解决。
我和我的室友相处的时候，也会常常的有这样的问题，比如星期六的时候大家都没有什么事，在中午就会有人选择睡觉，有人选择看电视剧、电影，所以两个人也会在休息上有一些冲突，但是我们要睡觉的那个人都会直接告诉看电视剧的人说她要睡觉，希望她能插上耳机看电视，这样子两个人的矛盾也能避免发生，所以直接的沟通是解决问题的最好的方法，所以我也建议你直接的告诉你的室友他影响到你休息了，让你室友下次注意点，在你休息的时候做事情要轻一点，最好不要发出太大的声响。
还有就是天天起床的时候，有的人会先起一会 但是有的人会后起一会 所以这个也是室友之间的摩擦，不过我们也是直接说希望早起的那些人，起床的时候轻一点不要把我们吵醒，所以又完美的避过了一些矛盾的发生。
我认为室友就是要两个人不断的磨合，因为两个人的生活习惯肯定会有一点的不同，所以两个人就需要不断的相互适应和改善，还有就是你和你的室友本身的关系就不错，所以两个人沟通起来应该更加的方便，你直接和你室友说这件事情，我相信你室友应该不会责怪你的，而且你室友在以后做一些活动的时候应该也会注意的。
这个问题，我就想问你一下，是你自己在睡觉吗？如果是你自己在睡觉，那么不能算别人打扰你是吧，因为那个时间段所以人都在玩，只有你自己在睡觉，那么就不能怪别人了是吧，如果所有人都在睡觉，只有她自己醒着，那么确实是打扰你了，那样，你可以选择和他说说。
如果真的是舍友吵到你了，并且还是关系不错的，你想一直和她好好相处，我的建议就是直接说，既然是好朋友，就不会背地里捅刀子是吧，咋们就应该有啥话直接说是吧，就应该把所有的事情都摆到明面上，反正我是这样想的，好朋友，不应该有啥事直接解决吗，不应该把所有矛盾都化解吗，不应该是促进感情，而不是破坏感情吗，都这么大了，我想怎么和别人相处还是比较知道的，好多话不用说也明白。
既然是关系不错的，那么就是直接说，用真心好好相处，我就不相信没有什么深仇大恨的，有点矛盾不能解决的，好朋友，如果告诉他，影响你的正常休息了，他不会生气的，她会理解你的，因为宿舍是一个注意的，地方，并且是公共的，不是私自的。每个人与每个人都是要相互将就的，相互迁就的，不是每天生活在一起，勾心斗角，耍小性子的。
另外告诉你，能忍则忍，有一定的忍耐度，不管是做什么事情，都不会害了你，并且在说话时要考虑要他人。不要自私，尤其是在公共场合，知道自己应该干什么，怎么干。而不是随心所欲，为所欲为。
我也有这种情况，但又不大一样，因为影响我休息的那名高中舍友，和我关系并不怎么好。
其实我觉得吧，如果一个舍友和你关系不错的话，一般情况下是会想到你、关心你，会注意到不去打扰你的。
但是也不能否认，总会有些人不够细心，没有注意到他打扰到了你这样一个事实。
我觉得这种情况下，还是直接光明正大的劝说他一下，让他注意一下午休，或者晚上睡觉时的动静不要太大。
既然他和你的关系不错，这点对你的照顾还是能做到的。
这种简单的要求，怎么说也不能因为这个原因就导致舍友关系闹僵了。
如果真的因此而导致关系破裂，那我只能说“关系不错”只是你一厢情愿的想法罢了。
如果你的舍友是有正事要干，那你也可以通过自己的改变，适应一下他。
比如我大学的时候的一名宿友，他家里情况不是很好，于是经常午休不睡觉，晚上也工作到一两点（网上的兼职），打字的时候噼里啪啦，在深夜时这声音实在是显得特别突兀。不过我们的舍友也都很清楚他的情况，因此并不怎么责怪他，都是自己忍受。
当然忍受也不是让你一定要干忍，我们大学寝室的人就练就了一手睡觉听歌的“手艺”。每天睡觉时，都戴上耳机，听一些舒缓的音乐，某种程度上反而能促进睡眠。
不过这种方法还是因人而异，有的人睡觉时习惯特别安静的情况，有一点点声音都睡不着，这种情况下就还是上网买一些质量好的耳塞来用用吧。
我感觉自己可以忍受，因为我们关系不错，所以只要不是他故意而为，我都可以原谅。
但如果他一直影响自己休息，并且自己没有注意到，那我会出言提醒他，既然是朋友，所以有什么问题都可以说，藏着掖着反而解决不了，更不要自己在心里多想生闷气，然后自己越想越多，所以出现问题一定要尽快解决。
而且同是一个宿舍的好兄弟，没必要为了一些小问题而影响关系，毕竟以后还要相处，都是要相处一生的朋友，但这并不意味着犯了错误不去提醒，反而我们更要提醒他，这么做是错的，要及时改正，朋友之间应该互相监督，互相帮助，这样的友谊才能更长远。
在处理问题时先要找一个合适的机会，等到双方都有机会坐下来，用足够的精力和时间去解决你们的分歧，同时要组织好自己的语言，注意自己的说话语气，我们是要解决问题，并不是要加大分歧，在自己说话的同时，还要注意仔细倾听舍友的回答，去思考他说的每一句话，找出解决问题的最好办法，不要影响两个人的关系。
如果他保持自己的做法，没有认识到自己的错误，可以和他暂时拉开距离，让时间证明谁是对的谁是错的，避免分歧扩大，但即使自己是对的，也要对他保持平等和尊重，不要固执的认为自己就是对的，当他冷静下来的时候自己想清楚了，也会找个机会给你认错的。
可以说舍友算是自己关系最亲近的同学了，所以一定要处理好与舍友之间的关系，在你生病时给你买饭买药的是他们，在你逃课点名给你喊到的也是他们，所以大度一些，有什么问题是说出来不能解决的呢。
你说的这种问题我也遇到过，你知道最好的解决办法是什么吗？直说呀！我就是一个性子比较直的人，既然你也说了是关系不错的舍友，那就说明两个人玩得可以，玩的可以那为什么不直接告诉她“你安静点，我要休息”？
其实我觉得朋友之间最忌讳的就是遮遮掩掩，与其你把这件事憋在心里面自己难受，还让你的舍友觉得你莫名其妙对她态度不好，还不如直接说出来，这样她也可以改正，你也可以得到好的休息环境，两全其美不是吗？
我记得上一次我的室友，早上五点多一点，她妈妈给她打电话，我的天你知道我们有多崩溃吗，声音还特别大，我们以为她知道，打个几十秒挂了我们也就不说什么了，她打了十几分钟你知道吗！全寝室的人都醒了，然后我就说她了，特别直的那种，所以她才很快挂了电话。不过毕竟我是寝室长才能这样的，你也可以找你的寝室长沟通一下嘛，毕竟寝室长是有这个权利更有这个义务去管好寝室纪律的。
我知道你是怕说出来会影响到你们之间的友谊，怕她会觉得你太小气，不宽容，所以你也可以换一种表达方式啊，又不一定是像下死亡通知单那样的语气去告诉她“你吵死了”，你也可以用开玩笑那样轻松的语气跟她说“我觉得你再这样兴奋下去明天我可能就要睡死在课堂上了”，这不是很好吗？
有时候委婉的语言更能让人接受，同一种意思用不同的话说出来给别人的感觉是不一样的，这就是语言的艺术，所以，你懂了吗？
