如何进行一次精彩的演讲？

一、演讲的姿势
1、演将的姿势是成败的关键。要让身体放松，不能过度紧张。太紧张不但影响发挥，而且对语言的表达也会背道而驰。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯；决窍之二是想办法扩散并环节紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
二、演讲的视线
在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不能漠视听众的眼光。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向和善的人群，对巩固信心来说帮助很大。
三、演讲时的面部表情
1、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象。紧张、喜悦、焦虑等情绪会毫无保留地表露在脸上，这是很难由本人的意愿来控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演讲就失去了应有的风采。
2、演讲不能低头，人一旦“低头”就会显得没有自信，倘若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。采取“缓慢讲话”的方式会使情绪稳定，脸部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起来。
四、演讲时的服饰和发型
服装也会带给听众留下深刻印象。尤其是东方男性总是喜欢穿灰色或蓝色服饰，难免给人过于刻板无趣的印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服为主。其次，发型也可以带来意想不到的效果。总之，整体形象对演讲的本身也会起到推波助澜的功效。
五、演讲的声音和腔调
1、演讲的语言必须做到发音准确、清晰、优美，词句流利、流畅、传神，语调贴切、自然、动情。
2、演讲对语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳动听。所以，演讲者必须认真对语音进行揣摩，努力使自己的声音达到最佳效果。
一般来说，最佳语言有以下四个特点：
（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；
（2）清亮圆润，即声音宏亮清晰，铿锵有力，悦耳动听；
（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情起伏而变化；
（4）有感染力，即声音有磁性，能吸引听众，引起共鸣。
3、语言流利、准确、易懂
恰到好处的表达，恰如其分的表述，给人一种听觉盛宴的享受，演讲效果自然不言而喻。
4、语调贴切、自然、动情
语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情。一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急速，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后弱、中间强。只有这样，才能绘声绘色，声情并茂。
语调的选择和运用，必须切合演讲内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。
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六、演讲的速度和发音
为了营造沉着的气氛，讲话稍微慢点是很重要。科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长就出现底气不足，感觉口干舌燥、声音走调。这些都影响演讲效果的发挥。气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以使声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：双目平视、全身放松，无论是站立还是坐姿，胸部稍向前倾，腹部自然内收。吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到巧妙协调。
锲而不舍金可镂，水滴石穿贵有恒！只要坚持不懈，人人都能把握演讲的要领，只要持之以恒，个个都能成为出色的演讲小明星。

1、选择演讲主题。演讲的主题应该要能够用一两句话来概括，这是你的演讲要传递的基本信息，既是起始点，也是归结点。主题应该言简意赅、易于理解，也要方便自己把握。那么你的主题是什么呢？老师有给你指定演讲的话题吗？如果有的话，你自己的立场是什么呢？或者你有没有什么相关的个人经历？在演讲中穿插两三个与主题相关的小故事会非常生动哦。



2、了解听众。对听众的了解程度会决定整个演讲的风格，给4岁小孩做演讲肯定与给一群CEO做演讲不同。以下是你需要考虑的几点：



3、不要沉浸在消极的想法中。问问自己，最坏又能怎么样呢？无非是别人因为觉得你没有达到他们的期望而面露奇怪的表情，除此以外也没别的了。所以与其害怕，不如想想自己的收获——你将通过这次演讲克服恐惧。问自己：我的观众是谁？他们是什么年龄段的人？他们是哪一性别群体？他们有何信仰？再问：他们对我演讲的主题有多少了解？这个问题的答案决定了演讲中语言的复杂程度（提示：如果听众对你的主题知之甚少，就别用复杂的措辞）。再问：他们为什么而来？他们想要学到什么？他们是被迫前来的吗？还是自愿前来？再问：他们会在这里听多久？如果你是第十七八个上台的，就有必要把这一点考虑在内。



4、研究你的主题。如果你演讲的主题就是自己，那么恭喜你，因为你对自身的情况可以说是了如指掌。但如果不是自己，那么你就要做点功课了。首先，找出有关这一主题的正反两方面的意见，这样做的目的是避免论证中的漏洞，如果别人能给你的演讲找茬，这就不是一次成功的演讲。至少要找出3个支持你论点的论据（论点即你用一句话概述的主题）。演讲中也要提到反方意见，但不要过分强调。语言的复杂性要把持在听众的承受范围内。如果你判断某些术语会让你的听众云里雾里，就尽量别用。



5、穿插故事、笑话及比喻。一篇满是无聊的数据、事实上演讲是无法吸引听众的，人的大脑如果长时间接收这些乏味的信息，那么注意力就会很快涣散。所以，要多讲故事，而且故事的结构也比较好把握，另外要辅以恰当的比喻及对比。总之，语言要越生动越好。自嘲是演讲中实用的技巧。不过，自嘲的使用也要视听众的身份及演讲的形式而定。如果是伴郎致辞，那么自嘲就完全合适。但如果是面对公司领导谈预算的重新分配，那么自嘲就不那么合适了。灵活运用对比。

穿插故事
直接向观众讲述枯燥无味的观点不如转化成故事来得有趣。在演讲内容中穿插几个相关的小故事可以更容易地提起观众兴致。
告诉观众他们不知道的事情
向观众分享些冷知识一定会在他们心中留下深刻映像。当你告诉观众“狗实际上可以理解人类所说的大部分内容”并展示为什么是这是真的时，你的将会被观众所记住。
换位思考
不要把演讲当成是在销售产品，人们讨厌被推销。他们喜欢听别人分享有关于如何改变生活或处境的某种方法和技巧。站在观众的角度思考问题有助于更好地融入他们。
放慢语速
许多人在公开场合发言时会感到焦虑、紧张或过度兴奋，言语的速度就会变得比往常快很多。想要抓住观众的注意力要先放慢语速，说他们可以毫不费力就能听清的语言，这样才会让观众更好地理解你。
引起争议
开始演讲时可以抛出一些让人震惊的概念，这会让听众快速的进入到演讲内容。还可以在演讲过程中散布一些有争议的言论或立场，让观众开始思考以保持人们的参与度和吸引力。
善用幽默
吸引观众注意力的另一个好方法是他们不时地发出笑声，这会吸引一些走神的人的注意力。但是笑话讲多了会变得平淡无奇，最好是用自嘲式幽默彰显个性与自信。使用准确的道具
在演技过程中使用准确的道具有助于突出某一个关键的点。例如一个演讲者拿起香烟准备点燃时，告诉观众死于糖尿病的人数是吸烟至肺癌人数的三倍。如果手里拿的是糖块而不是香烟就不能让观众产生强烈的反差效果。