保护眼睛的重要性

如题所述

眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑。

人眼是望远镜放大倍数的基准,就是说放大倍数是1,口径就是人眼瞳孔的大小,它随着光照强度的变化而变化,一般在2到7毫米之间波动。

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扩展资料

保护眼睛的方法

1、饮食营养

营养摄取应均衡,不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性,在膳食中应适当采用,如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能。

2、叶黄素——保护眼睛

视网膜的主要色素成分:叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。

保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,黄斑区的脂肪外层特别容易受到自由基的氧化伤害,因此这个区域极易发生退化,导致白内障,甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素则像滤镜一样过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损坏。

参考资料来源 /baike.baidu.com/item/%E7%9C%BC%E7%9D%9B/362#1"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-眼睛(视觉器官)

/baike.baidu.com/item/%E7%9C%BC%E5%9E%8B/1797377"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效"> 百度百科-眼型

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-01-25
常言说:“眼睛是心灵的窗口”,但漂亮的大眼睛里常常不得不被滴入苦涩的药。不要小看这小小眼药水,只有用好眼药水,才能让心灵的窗口更明亮。
白领电脑性眼病剧增
近年来,相当一部分的轻度干眼症都产生在白领中,不少人就诊时都反映眼睛干、红、有异物感、眼疲劳。白领高发干眼病,主要是大部分白领多少都有近视、散光等屈光不正症状,又常常在电脑前工作,造成他们久坐后头晕眼花、眼干疼、少泪。在注视电脑时眨眼次数减少,以及办公室的空调环境,都进一步加速了泪液的挥发,造成他们眼球润滑度不够。
用药指导:由于长时间在暗光下使用电脑,荧屏上的强光会使眼睛视网膜上的感觉物质“视紫质”消耗过多,导致人体血清中的维生素A迅速减少。当维生素A缺乏时,最初表现为视力下降,然后角膜、结膜上皮细胞相继角化,泪腺的分泌细胞也发生病变,造成眼睛干燥怕光,不敢睁开。但是,若能及时补充维生素A,症状很快就会消失。因此,经常使用电脑的人平时应多吃富含维生素A的食品,如动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品,富含胡萝卜素的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等。必要时可以口服维生素A、B1、B12、肌苷片。局部点用润滑、营养或消炎眼药水为辅助治疗,但不可以常用本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-08-14
都说眼睛是心灵的窗口,通过这一点就知道眼睛的重要性,其实眼睛很脆弱,但眼睛一定要好好保护,因为如果眼睛有什么疾病就会到时视力下降,视神经衰退,甚至会失明,那样不就很麻烦,总之眼睛的重要性是不容忽视的
第3个回答  2019-10-18
眼睛是心灵的窗户,眼睛就是让我们去发现一切,通过感官神经传到大脑,大脑

为什么保护眼睛
保护眼睛至关重要,原因如下:一、眼睛的重要性 眼睛是人类最重要的感官之一,负责接收光线并转换为视觉信号,让我们看到五彩斑斓的世界。无论是学习、工作还是生活,都需要依赖眼睛来获取重要信息。因此,保护眼睛是保持正常生活和工作的基础。二、预防眼疾 长期用眼不当或过度用眼,容易导致多种眼疾,如...

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1、眼睛是人类感观中唯一一个主观性高的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。2、眼睛是让人成长的导向因素,看过多少人生,即便内心回味,也是眼睛先判断的 3、失去眼睛的识别能力是高等级的残废,让生活中多数事情不方便。以上便是保护视力的重要性了,相信大家也能很清楚视力对我们...

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护眼的重要性
眼睛是心灵的窗户。保护眼睛,就是善待自己。人获取信息的来源中,由眼睛所获取的占80%。所以一定要保护要眼睛。

眼睛的重要性
眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约80%的知识和记忆都是通过眼睛获取。人们通过眼睛,不仅能感受到世界的美,而且任何工作都需要眼睛来配合,不管是使用电脑,还是写字、开车、走路,都需要通过眼睛来完成。如果眼睛没有得到有效保护,人类没法获得有效信息,同时没有办法劳动,没有办法自理,人类的...

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