烦恼是什么？

烦恼指的是意思是指令人不顺心或不畅快的人或事。消除烦恼就可以让人心情愉快，但是人生漫长，烦恼总会有，只要保持积极心态就能应对生活的挑战。

烦恼是人的一种负面情绪表现，来自于生活，来自于人对生活的体验，来自于对人生的思考，来自于对人性的探讨。人人都会有烦恼，所以，有烦恼并不可怕。

烦恼是让你情绪变得低落，内心变得痛苦的事情，消除了烦恼，你就可以变得开心，压力全无，能够积极的面对生活。

烦恼就是人每时每刻想的一些想法和自己的意愿不合，没有达到自己心里面的标准和自己的想法，或者说没有得到自己想要的，那么会造成自己心里面很很不顺，这个就叫烦恼。所以很多烦恼都是心里面想出来的。所以要解决烦恼的话，需要学会放下。