忘不了深深伤害自己的人怎么办？

忘记不了曾经狠狠伤害过我的那个人怎么办?
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己...

如果你伤害了那个人,但是你却忘不了他,怎么办?
忘不了伤害的那个人就一定要珍惜，千万不要弄丢了对自己好的人。这个世上真心太少。若你还喜欢在意他，忘不了他，不要恃宠而骄，要学会珍惜。不要随意冷落，也不要仗着别人的喜欢，对别人召之即来挥之即去，肆意挥霍爱情的筹码。要知道一颗心被伤了太多次，时间长了就会麻木。不要等到失去才学会...

始终忘不了曾经伤害过你的人怎么办?
受了伤害自然是忘不掉，但要把伤害放在心底，给自己找些开心的事情，不要总记得别人给你的伤害

怎么才能忘记一个给自己伤害很深的人?
首先，你要把他在你的记忆中慢慢的去清除。把他所有相关的事物或相关联东西什么的全部通通的扔掉。这样不会是你见物想起这个人来，减少对这个人的记忆重复。再有就是你在寻找一个新的朋友或恋人。来转移你的是思维视线。多和朋友或恋人。多交交心谈谈你的苦恼。让他们帮你一起来解脱你的痛苦。还有就...

...很想忘掉他,但是,越是强制自己就越忘不了他,怎么办
你好你好，如果说你被他伤害的很深但是你还是忘不了他但是你要想想你自己被他你好，如果说你被他伤害的很深但是你还是忘不了他但是你要想想你自己被他伤害了他并不爱你他才会你好，如果说你被他伤害的很深，但是你还是忘不了他，但是你要想想，你自己被他伤害了，他并不爱你，他才会伤害你。值得...

如何去忘记一个曾经伤害过自己的人?
1、忘记一个人很难，毕竟他伤害过我，我只能暂时忽略说到这件事我就很生气，昨天发生了一件，一个兼职群网友伤害之事，盗用我平台上过万粉丝数去申请高质量平台原创，欺骗我他家里穷，让我帮他，我心眼好，就帮了他。结果，他现在影响我工作规划和安排，而且是非曲直被抹黑，我无处伸冤。你们说...

总是忘不了那个伤害过我的人该怎么办?
如果自己心中忘不了那个伤害过自己的人，首先要调节好自己的心态。 让自己放松冷静下来，不要一直活在过去的阴影中，相信自己，积极的迎接自己新的人生；其次，要让生活和工作充实自己的内心，让自己更加优秀。让自己忙碌起来，充实起来，没有时间静下来再想那些过去的事情；最后，要敢于开始一段新的感情...

怎样去忘记一个深深伤害你的男人
有些事情你刻意的去忘记，你根本就忘不了，而且还历历在目，好像这事刚发生一样，真的不能忘就不要刻意去忘记，就算他深深的伤害了你，曾经也有属于你们俩的幸福吧。珍藏在你的日记本里慢慢回忆吧，让你曾经的快乐代替他对你的伤害，你的心会好受一些。转移目标，不要总去想那件事，钻牛角尖，...

我忘不了那个曾经深深伤害我的男人怎么办?
这很难说啊，如果是想要好好疗伤，就去接触新的人，把心放在自己身上。要了解自己不是没他不行！你也会有自己的喜好吧，去做，生活充实了，也就不会觉得太难过。你们曾经在一起过，所以千万别有记恨。偶尔想想原来开心的事，但是要抱着像回忆自己快乐童年一样的心态，过去了，也是开心的。和自己...

如果一个伤害了你的人,你却忘不了他、总是想着他,该怎么办?_百度...
请珍惜自己 不要让谁去践踏你 你可以很爱他 但你一定要更爱你自己 这不是一种自私的表现 好好想想你自己跟他谁比较重要 有第一次就有第二次 他用你对他的爱来伤害你 你为他伤心欲绝不值 这种人不懂爱 他不值你这样 记住了 就算全世界的人都不爱你了 都抛弃你了 你也一定不要放弃自己 ...