十年了,这个心病伴我度过初中、高中、大学。我一直都活在矛盾之中,很痛苦,我尝试过无数个方法想打败这个心魔,最后是屡战屡败,是不由自主的,我只能说个例子了,最近要我们对毕业生信息资源核对,当时里面有一个考生号要核对,0844加以前高考的准考证号,我一下没什么记得,就对了和我同地区的同学的,类型当时是差不多,就签了名,交了上去后过几天老是觉得自己的考生号有错,矛盾了好几天,最后找了老师问能不能给我再看看,结果说交上去了,只有剩下多复印的一张了。我看了,没有错,回来后又老在想这张没错,那张不一定就一样没有错了吧,就老往错的方面想,现在20几天过去了,还天天想,越想越严重,想着因为会不会因为这个白读了,证件什么的无效啦,现在又在自考本科,我如果老往坏处想,想到白读,没有专科证,那么自考还有什么意思,最后一场空,我又报了自考4科,马上要考了,一边复习还要去想这些令我痛苦的事,是由不得我不想了,我快崩溃了,过几天就要考了,我真担心我到时会疯了,救救我吧,这只是近来比较明显的一件的 ,中间还夹杂其他一些不比这件严重的,天天想这些事,天天痛苦,无数次,无数件,十年了,我真的行了,不知道是不是忧虑症还是强迫症还是综合症什么的,我想不明白,十年了,我的青春就在这样的痛苦和矛盾中度过,天啊,我的无奈啊,!!!!!
为什么这个世界上绝大多数的人,每天都活在痛苦之中
就是说他并不缺吃缺穿,就在于没有道德,没有方向,苦闷。因为人都是以金钱为标准。以金钱为标准,就是好的人,时间长了也都会得忧郁症,或有自杀倾向,没法活了。也不是自己吃不上,也不是自己挨冻了,总觉得世上没有意义。人生活没有感情,没有真情,没有道德,除了钱就是钱。父母跟儿女也是...
“我每天都活在抑郁痛苦之中,旁人却怀疑我是装的~”
也就是说,检测出大脑异常不必然等于抑郁症,抑郁症也不必然等于大脑会有异常。因此,无论是想证明自己“有病”或者是“没病”,往往都需要依靠医生的主观判断。当然,这也不是说一点被识破的可能性都没有。如果我们能清晰地掌握抑郁症的诊断标准,并且每天都和患者在一起,就会有很高的概率能识破对方。
自己每天都活在痛苦与煎熬之中,心又很痛很痛,这样下去我真的可能崩溃...
我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下,你觉得你自己很惨,其实比你惨的人还有很多的,只是每个人的意志都不同,想法也不同,有些人可以在逆境中更加成长,而有些人因为怕苦而到下了,,所以说你自己的斗志是...
一个人犯了错连自己都无法原谅自己,天天活在痛苦之中,心里特别内疚特别...
打开心扉,别让自己活到罪恶之中做过的事情,错了就错了,勇于承认用自己最大努力去解决,而不是选择一味的自责,我感到愧疚,让生活降低到零点
我每天都活在焦虑与痛苦之中,怎么办
1.调整认知模式,以合理认知代替不合理认知。了解引起焦虑抑郁的起因或事件,检查自己对事件的理解和认知,找到非理性的部分,用理性的认知替代。2.释放情绪:找朋友尽情倾诉,或者找一部催泪的影视剧,借机大哭一场,都可以宣泄内心的焦虑和抑郁情绪。3.转移注意力:如出去旅行、唱歌、听音乐、看电视等,...
每天活在后悔中,真痛苦
每天活在痛苦之中 找些事做吧··没有目的地!为什么我每天都活在后悔中? 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受...
如果一个人被伤透了心,老是活在痛苦中该如何走出来?
痛苦的将不是我一个人,而是一家人,一群人因为我而痛苦,所以我离开了,开始融入新的环境,挫折使人成长,我也懂得了,人必须要强大,不强大,你什么都得不到,也留不住,后面也经历了恋爱,可是却再也没有那种感觉了,人在困境中,真的应该想想父母,朋友,亲人,多和人聊天,多去热闹的地方,看得多了,聊得多了,眼界...
总是处于一种很抑郁消极的状态,每天都沉浸在伤心和痛苦之中,可是没有...
努力就有收获,而且还是巨大的。便打消了这个念头,因为我也想跟他们一起去奋斗。痛苦这种事吧,自己试着自己去消化,实在不行听听歌,哭一场,然后告诉自己要振作起来,你还有很多地方要去,还有自己喜欢的人,还有你的梦想,还有你的父母,世界也是美好的。所以要乐观鸭!加油!会好的!☀...
总是处于一种很抑郁消极的状态,每天都沉浸在伤心和痛苦之中,可是没有...
月亮有圆的时候,也有缺的时候,人有高兴的时候,也有悲伤的时候,如果短暂的这种情绪状态是可以理解的,但是如果长期一直感觉抑郁消极伤心痛苦那么就需要调整一下了,你不可能每天都没有一点开心的事想一想哪怕只是一点点能够让你开心的事,你会让你感到一点点乐趣。也不可能一个愿意跟你说话的人都没...
得了焦虑症好多年一直没有好,每天都特别痛苦,活在煎熬中,好渴望内心...
1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,...