遇到一个很坏的上司怎么办

我在一家外企工作一年不到，上司是一个中年女人，比我大五岁，她业务能力比较强，但是很势力，而且也很虚伪，她这个人最大特点就是欺软怕硬，由于我是新来的，而且在她下面做事，公司里她谁也不敢说，但是时不时会把我说一顿，最近我感觉身体不舒服，想休一天假，没想到她借这个机会又把我说一顿，说我效率低，而且不管工作发生什么问题她全部把责任推给我，和我无关的事她也把责任推给我，以前我从来不顶撞她，但是这次实在太气人了，我就和她一直顶撞，今天她又有件事冤枉我，我当时就直接否定了，并且把电话挂的很重，还在背后大声嚷嚷，估计她都知道了，你们说以后我该怎么对付这个恶心的女人？不过她开不掉我的，因为我们公司开人需要有明确理由，而且她和人事关系不是很好，我平时做事情还是很认真，也很少出差错，而且事情特别多，她每个月都会想点新点子给我加工作，我已经恼羞成怒了，大家说我怎么办
我也30岁了,所以才会这么大声和她甩电话....