不可锻炼 手术完以后骨头未长齐最好是休息 买田七磨成粉 药店有卖帮磨 买鸽子炖汤加田七粉 每天一只 10只左右 具体看情况 然后微量运动 伤筋动骨100天 切记不可急
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第1个回答 2017-02-03
因为骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。锻炼的话建议你3个月开始
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