感觉自己最近越来越控制不住自己的脾气,总是因为一点小矛盾就要和家里人吵架

如题所述

你肯定有不顺心的事(心结)所以对什么事都不顺眼很容易动怒,其实一个人遇到不顺心的事最好是找知心朋友倾诉,他们就会就会开导你、启发你、帮助你解决问题,逗你开心。千万要记住不要把事憋在心里,否则会憋出病。一定要善待自己、家人和朋友、开心过好每一天。
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第1个回答  2016-01-30
因为家人不会离开你,所以你的潜意识知道,就算你发脾气了,你的家人也不会抛弃你,而别人不一样。想想你现在因为什么而烦躁,解决问题的根源才是首要关键。等心情好点的时候跟家人们道个歉吧,他们也不是为了跟你吵架才出现的,而是为了保护你出现的。
第2个回答  2016-01-30
是有什么心事压抑着很难受的话,就多出去走走透透气。
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