...个女朋友,冬天全身冰冷,尤其是脚很冻,有什么办法嘛?泡脚也没用_百...
回答：可能是肾阳虚引起来的表现,肾中的阳气具有温煦肢体的作用,在不足的情况下,温煦失司,就会造成畏寒肢冷的表现,这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸进行调理。由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,再根...
一到冬天就感觉手脚好凉 有什么好办法改善吗? 不想吃药
如慢跑、跳绳等。有氧运动能让全身各个部位活动起来，使血液循环畅通，促进新陈代谢，缓解末梢循环差的情况，有助于减缓手脚冰凉。但要提醒的是，切不可运动过度，因为高强度的运动会导致汗出过多，有可能会把阳气发泄过度，起到相反作用。9、精油泡澡 有空时可以多泡澡，在热水中加入生姜或肉桂、迷迭香...
一到冬天手脚冰凉,如何改善体质?
可以通过运动和泡脚来改善手脚冰凉的情况，冬天本身就是进补的最佳时机，只要抓住这个机会，适当的吃一些温补的食物，比如羊肉和牛肉等等，还有多吃一些维生素含量高，以及坚果和胡萝卜等等，还可以吃一些辛辣食物，比如辣椒、胡椒等等，可以促进血液循环。一、冬天手脚冰凉的原因 1、血气不足 冬天手脚冰凉的...
一到冬天就手脚冰冷,不管穿再多的衣服还是无济于事。到底要怎么办才好...
：1、每天泡脚。泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进...
我非常怕冷 到了冬天就经常手脚冰冷 请问有什么办法能够最快解决问题...
‧ 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,你就可以四肢温暖、面色红润地啰 .攻略1:勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会...
除了男朋友捂暖,冬天手脚冰冷还能怎么解决?
冬天手脚冰冷，除了男朋友捂暖外，还有如下办法：一、外在方法 捂暖也是其中的一种外在的方法，其实除了捂暖，外在的方法还有几种：（一）热水泡手脚 通常在临睡觉前，用热水泡手脚是最快捷的一种使手脚暖和的方法。热水泡手脚，可加速手脚的血液循环，可使手脚快速变暖，提升睡眠质量。（二）用热水袋...
一到冬天我就双脚冰凉,怎么都暖不热,怎么办?
解决办法:要注意手、足保暖和防湿;积极参加体育锻炼,促进全身血液循环;加强营养,多吃高蛋白及高维生素食物,必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。如果是贫血当然要吃补血的药。不过即使不贫血女孩子常吃些大枣之类的食品,也没坏处的 冬天吃什么就能御寒 立冬一过,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该...
我女朋友到冬天手了脚都是冰冷的,怎么办啊
锻炼可促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。
一到冬天就手脚冰凉,怎么办?
2、蛋白质高的食物主要有鱼肉豆蛋奶，血液中红血球的主要成分就是蛋白质，缺少蛋白质就没办法制造出来。但是偏偏很多女人很少吃这些食物，大部分女人都喜欢吃素，植物性的蛋白质相对来说很难被身体消化利用，即使懂得搭配利用率也不是很高。所以我就劝那些不喜欢吃鱼肉蛋奶的女人，还是慢慢要学会去吃吧！...
一到寒冬,手脚就开始发冷冰凉,经常做到这3点,有助于改善体质
身边有很多人，一进入冬天就开始手脚冰冷，即使不停地喝热水、穿再多的衣服，都于事无补，还是常常感觉到手脚寒冷，就算是进入了温暖的地方，手脚的冰凉也要很久才能褪去，为什么会出现这种情况呢？这究竟又是怎么回事呢？其实手脚冰冷是身体自我保护的一种方式，一般来说， 当我们的身体受到寒冷侵袭时...
