怎样才能做事时不紧张？怎样控制紧张情绪，方法，

有时候做些场面大的事很紧张，话讲不清楚，全身发抖，不知怎样才能平复，有什么好的方法。

亲：这样的心理障碍，其实并不难解决！比如说你的上司在给大家开会，指着一些事情在责骂，也许其中也有你。你不必紧张。其实这些都是领导摆摆架子而已。平时你的工作该怎么做就怎么做，该是多快就是多快。因为人与人不同。如果领导觉得你不行，那你也可以很坦白的告诉他，你在工作中能做的什么会好。遇到场面比较大的事情时，更不要紧张，你可以提前做好一切的思想准备，把所有该考虑的问题都要三思，多问问身边的最贴心的朋友帮帮你拿个主意就行。你也可以根据自己所看到和了解的市面行情来做具体分析。当然，做任何事情呢，首先就是要会认识怎样能够排除困难和阻挠的解决方法和面对的事实应变能力的准备而做到将计就计！所以说不必紧张，紧张只会给自己带来更多压力！说出的任何话要能联系到问题的主题关键！小问题不考虑，后果就会无法预料啊！有空的时候，多喝一些小老板坐坐谈心，在他们身上，你就可以得到某些不起眼的答案，也许也会给你启发！这样时间长了，你的经验也就不知不觉的多了。也就不会再有紧张的局面发生。祝你生活愉快！事业辉煌！
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