左脚脚踝骨折了,请问大约需要多长时间就可以进行体育

如题所述

伤筋动骨一百天,完全恢复要3个月。体质好的两个月恢复的也有,但是尽量别剧烈运动
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怎样确定脚踝骨折好了
你这样的情况,要休息半年左右,就可以进行正常的体育锻炼了,关键是要循序渐进的做些运动,不要着急。要知道你脚踝有没有变形,你最好去医院照个片,比较好。

左脚踝骨折年底去动手术取左脚上的钉,一只脚两边都要取钢钉,请问动了...
回答:这种情况如果是踝关节的手术治疗后骨头完全愈合,一年左右可以手术取出固定物的。一般术后首先防止炎症感染等并发症,一般两周以上拆线完全愈合后就可以适当走路活动了。完全的正常走路需要一个月以上的。不能过早的完全负重用力的。

左脚外踝骨折得多长时间能好?
伤后半个月就需要进行适应性训练,这是训练很重要,比如慢走,慢慢蹲起,同时采用热敷或烤电。最后要告诉你,外脚踝的位置由于过早行动因素常常恢复很慢,所以如果你不是着急参加重要活动的时候尽量多给他休息回复时间,如果恢复不好日后将留下脚踝无力的后遗症。

脚踝骨折一般回复需要多久
两个月至少需要的,有的人还需要更久。

左脚外踝骨折,打着石膏,都两个星期了,可以拄着拐杖走路吗?
首先,建议检查脚的横向+轴向X光片,以查看骨折的愈合情况。断裂线模糊。去除石膏后,你可以稍微用力,但不宜用力过大。脚踝周围有三处骨折,通常是脚踝三处骨折。除骨折外,还常伴有韧带撕裂。这种创伤非常严重。恢复踝关节柔韧性通常需要长时间的体育锻炼。在初始阶段,功能锻炼主要用于减轻肿胀和恢复柔韧...

左脚脚踝撕脱性骨折,什么时候可以走路
如果你体质好可能要早一些,不过80天也少不了。老人说的伤筋动骨100天是有道理的。

脚踝骨折恢复需要多久?
骨折后多久恢复正常生活,这要你选用什么方法治疗,如果选用纯正中医治疗骨折,只需简单体外夹板固定,再用野生药材外敷快速接骨,成年人骨折早期用药,7天左右疼痛就可以基本减轻,肿胀也可以逐渐消退,10天可以拆下夹板,用大概30天左右就可以基本恢复正常活动。40天拍片也要吧看到骨痂生长良好,如果用药治疗40...

我的左脚的脚踝骨折了,都快3个月了,觉得快好了,想作恢复锻炼,要怎样做...
如果复查X光片见折线闭合,骨痂消失并骨化,骨皮质边续光滑,那就可以作恢复性运动的了,早期可以先做下蹲-起立的简单锻炼,视情增加运动量,然后再慢慢地做些起跳与跳跃的锻炼,同时还可以结合抬腿与压腿以伸展小腿肌腱。但愿你对这回答满意,祝你早日康复!

打篮球左脚裸轻微骨折后对运动有影响吗
是这样的 我们的身体是会适应环境的,举个例子 你去健身做卧推 一开始只能做30KG的 但是你天天练我们的肌肉就会适应强度 然后慢慢的就可以做到8 90 的样子 反过来也是一样 如果你不练了 隔一段时间你会发现你又只能推倒 4 50的样子 打篮球也是一样 所以你 休息半年以后 技术可能退步不会太大 但是...

左脚 脚踝骨裂要多久才可以恢复好啊?
这个部位的骨折,一般需要6~8周即可愈合。

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