小腿跑步变成了肌肉,停止跑步肌肉会消失吗

如果是春肌肉 你不希望消失的
我猜是肌肉上面覆盖的 肥肉 很硬 显得不好看 才会希望消失吧
建议你继续跑步 体重掉下来的同时 肌肉也会往下掉哦，小腿肚子 也会下去哦
还有停止跑步 确实会让肌肉缩小 但是 小腿肚子不一定会小本回答被提问者采纳

跑步教学「100天成半马达人」第73天 跑步会让肌肉流失吗