商业健身人群的健身习惯如何？健身频次啊，每次健身时长啊什么的

来自尼尔森报告，和2016年相比，2017年健身会员锻炼频率和时长都有小幅度的增长。有一半的健身会员在每 2-3 天 1 次，还有 12%的人每天都会去健身房锻炼。其中男性会员的健身频率更高（有 18%的男性会员每天锻炼）。平均健身时长为 84 分钟，同样也是男性会员的健身时长略长（88 分钟），女性为79分钟。

我觉得爱健身的基本每天都会去吧，至少我和朋友基本每天都去在健身房随随便便练个2小时很正常。

每个层次都不一样，多数集中在周末上午；大佬们多会选择周一到周五的下午~

格林

根据2017年中天盈信的调查，健身会员都非常注重健康，长期坚持运动健身， 85%以上会员持年卡；
而且健身会员都有保持稳定健身习惯，74%的人每周至少健身3次，其中每周健身3次的人数占47.3%；每周健身4次以上26.8%；每周健身2次21.7%；
健身会员的平均健身时长为110分钟/次，他们非常享受健身过程。
健身项目选择上，他们最喜欢器械和跑步，有近80%的会员选择。
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