你好，看了你对增胖方法的回答。但我是大学生，对你所说的每天吃六顿，不太容易实行，我该怎么做？

还有就是有些食物我也可能摄取不到，该怎么指定计划每天规定吃什么。

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第1个回答 2019-12-16

您好，对于您的情况，我觉得你可以多吃高热量食物。

第2个回答 2019-12-16

可以多吃一点零食呀，也很容易增肥的。

第3个回答 2019-12-16

感觉这个是不可取的，没必要每天吃这么多，你只需要在玩晚上睡觉前每天晚上吃点泡面就可以了。

第4个回答 2019-12-16

不要问自己该怎么样办，也不需要问别人该怎么样办。自己必须要努力去坚持，而且不要吃，这么多的肉，注意做运动。

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