不要让她看那些悲悲戚戚，虐心的的电视剧，电影，小说，
看甜甜蜜蜜，开心，搞笑，轻松电影电视剧。
多带她出去行街，去公园跑步，游泳，做运动。因为运动会分泌那个化学物，是对抗抑郁症的。我忘记那个名字。就是大脑释放出来的化学物。
抑郁症的人是经常独处，躲在黑暗地方，独自舔伤口，一个人悲悲戚戚，不喜欢见人，不喜欢出门，不喜欢运动。最讨厌运动。
所以就是要做相反的。特别是运动。要去公园，植物多的地方慢跑。
多安慰她，多讲笑话给她听。人间的悲剧，不要告诉她。不好的事情不要说，只报喜不报忧。因为她会忧心忡忡 胡思乱想，又帮不了忙。不如不讲。
看甜甜蜜蜜，开心，搞笑，轻松电影电视剧。
多带她出去行街，去公园跑步，游泳，做运动。因为运动会分泌那个化学物，是对抗抑郁症的。我忘记那个名字。就是大脑释放出来的化学物。
抑郁症的人是经常独处，躲在黑暗地方，独自舔伤口，一个人悲悲戚戚，不喜欢见人，不喜欢出门，不喜欢运动。最讨厌运动。
所以就是要做相反的。特别是运动。要去公园，植物多的地方慢跑。
多安慰她，多讲笑话给她听。人间的悲剧，不要告诉她。不好的事情不要说，只报喜不报忧。因为她会忧心忡忡 胡思乱想，又帮不了忙。不如不讲。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-12-20
首先，抑郁症一定要看医生，并遵医嘱好好服药，适当运动。
然后，就和小哥哥的相处过程来讲讲我的看法。
1.陪伴是很重要的。
他们很感激你的陪伴，但是有时候会觉得自己是负担，不想把负面情绪带给你，这时候要坚定地表现出自己不会离开。就像吵架情侣中的女方会赌气说分手，可能是因为会觉得自己无理取闹自己不好，但其实很希望你能够坚定地留下来。安全感真的是一种非常棒的感觉啊~
2.不要给他们太大的压力。
以前我总是和他说，你会好起来的，你还要干嘛干嘛干嘛，所以你不能死(这就是在他很消极的时候劝说他不要自杀时候说的一些话)。后来我有看到一个视频，说不能对他们有很多很多的期待，这会变成压力。确实，小哥哥说，他自己都不相信自己会好起来也不知道什么时候能好起来。我当然很希望他能够好起来，可是我不能一直把自己的期待加在他身上。
3.多倾听和理解。
其实他们并不太想让别人知道自己有抑郁症，因为现在还是有很多人并不了解抑郁症，觉得是他们想太多，甚至觉得抑郁症矫情？小哥哥说，那些人知道了只会觉得我是弱者，或者只是在出于道德基础上的表面关心，其实是同情和怜悯。在白天，他会表现得特别正常，是学生，是同学，是父母的孩子。这样很累，到了晚上，失眠，很晚很晚才能入睡，睡着了半夜惊醒又是睡不着。我有惊醒过一次，好像是因为白天看了恐怖电影还是因为学医的同学和我讲了很多乱七八糟的，半夜惊醒的感觉真的很不好很不安，我难以想象他总是这样惊醒，然后又更加难以入睡，想想就难过。
他们总是不轻易和别人诉说，但其实也很渴望有人能够倾听他们，这也是他们的一种求救方式。
4.多鼓励。
在我看来，这个小哥哥是一个非常好的人。可是他觉得自己不好，于是我就老夸他 其实，他有些时候和我讲的一些东西我并不喜欢听，可能是为了证明自己吧，偶尔也会自恋啊哈哈哈哈哈哈。我想了想，好像我真的没有否定过他，除了平时的一些互怼，也就是我说他要看小哥哥啊他说我要看小姐姐啊，他说我小屁孩我说他老男人这样。
5.调整好自己的心态。
确实，我有受到一些负面情绪的影响。有时候我也特别特别丧，还会默默生他的气。生气也不能对他怎样最好不要让他知道，不然他会觉得自己不好吧。有时候还会觉得自己可怜，他难过不开心我陪着，我难过不开心没有人陪。可是又会想想，我只是偶尔这么这么难过一下，他却是经常这样。
然后，就和小哥哥的相处过程来讲讲我的看法。
1.陪伴是很重要的。
他们很感激你的陪伴，但是有时候会觉得自己是负担，不想把负面情绪带给你，这时候要坚定地表现出自己不会离开。就像吵架情侣中的女方会赌气说分手，可能是因为会觉得自己无理取闹自己不好，但其实很希望你能够坚定地留下来。安全感真的是一种非常棒的感觉啊~
2.不要给他们太大的压力。
以前我总是和他说，你会好起来的，你还要干嘛干嘛干嘛，所以你不能死(这就是在他很消极的时候劝说他不要自杀时候说的一些话)。后来我有看到一个视频，说不能对他们有很多很多的期待，这会变成压力。确实，小哥哥说，他自己都不相信自己会好起来也不知道什么时候能好起来。我当然很希望他能够好起来，可是我不能一直把自己的期待加在他身上。
3.多倾听和理解。
其实他们并不太想让别人知道自己有抑郁症，因为现在还是有很多人并不了解抑郁症，觉得是他们想太多，甚至觉得抑郁症矫情？小哥哥说，那些人知道了只会觉得我是弱者，或者只是在出于道德基础上的表面关心，其实是同情和怜悯。在白天，他会表现得特别正常，是学生，是同学，是父母的孩子。这样很累，到了晚上，失眠，很晚很晚才能入睡，睡着了半夜惊醒又是睡不着。我有惊醒过一次，好像是因为白天看了恐怖电影还是因为学医的同学和我讲了很多乱七八糟的，半夜惊醒的感觉真的很不好很不安，我难以想象他总是这样惊醒，然后又更加难以入睡，想想就难过。
他们总是不轻易和别人诉说，但其实也很渴望有人能够倾听他们，这也是他们的一种求救方式。
4.多鼓励。
在我看来，这个小哥哥是一个非常好的人。可是他觉得自己不好，于是我就老夸他 其实，他有些时候和我讲的一些东西我并不喜欢听，可能是为了证明自己吧，偶尔也会自恋啊哈哈哈哈哈哈。我想了想，好像我真的没有否定过他，除了平时的一些互怼，也就是我说他要看小哥哥啊他说我要看小姐姐啊，他说我小屁孩我说他老男人这样。
5.调整好自己的心态。
确实，我有受到一些负面情绪的影响。有时候我也特别特别丧，还会默默生他的气。生气也不能对他怎样最好不要让他知道，不然他会觉得自己不好吧。有时候还会觉得自己可怜，他难过不开心我陪着，我难过不开心没有人陪。可是又会想想，我只是偶尔这么这么难过一下，他却是经常这样。
第2个回答 2019-12-20
即便再是个钢铁直男带女朋友换抑郁症的时候也一定要注意自己的说话语气。追问
我会改的
第3个回答 2019-12-20
这种抑郁症的人，还是交给医院给质量的好，你个人是没有方法的话，只怕病情会加重
第4个回答 2019-12-20
你应该好好关心她，让她有安全感应该就可以了
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