感到很迷茫,很痛苦,我该怎么办,迷茫,痛苦使我学习不进去,而不学习又使我很自责,很痛苦

如题所述

哈哈,典型的青春期综合征!
小童鞋,你好,从你的描述中,我大概得出两点信息:
第一、你很孝顺。你知道父母的不容易,能偶有一颗感恩的心,知道孝顺。体贴父母。说明你很善良,这点很难得,希望你继续保持。
第二、你很焦虑。你这年龄,应该在初三或者高一吧?在这个时期,爱比较,总是有莫名的挫败感,总觉得自己什么都不行,尤其是努力了还是不行的时候,就会觉得对不起家人,对不起父母。你甚至怀疑,自己有病。 同学,你要明白,你这些都是正常的,你没有病,一切,都是你的心病。你这样的情况,我在高三时候也出现过,我是怀疑自己有心脏病,检查了很多次,都是正常,但是,就是觉得自己不正常,呵呵。最终,我发现,是我的心理出问题了,我太焦虑了。太急功近利了。总觉得,付出了,就该收获,其实不是那样的。
你现在要做的就是,每天规律作息,好好吃饭,认真上课,多和朋友聊一聊,不想说的话,也可以写日记,在日记中倾诉。这样,你会的到缓解的,一切都没有那么恐怖,加油吧,少年,哈哈~追问

你说的很符合我的情况,但有一点,我现在在上大学

追答

好好的,满意请采纳谢谢

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