可以服用安宫黄体酮来摧经，一般停药3--7天月经来临。平时建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
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第1个回答 2017-08-07
内分泌紊乱导致的月经的失调,应该及时的调节和治疗.可以服用调经丸进行调节和治疗.多吃羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海 参,胡桃仁等滋补性的食物.尽量使你的生活有规律.熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律.月经可能就会恢复正常
第2个回答 2016-11-30
营养不良，气血虚弱，你是不是吃了减肥药，那应该是减肥药里会含有一些抑经的物质，建议你健康减肥，可以少吃多餐，瑜伽塑性，每天早晨或者睡前可以做一些减肥的运动，在调理的这段日子里，还是先补充上身体所需的营养，月经对于女人来说是很重要的，它起到身体的晴雨表的作用，所以建议你先把自己的身体调理好为先。追问
我没吃减肥药，就只是不吃主食，还吃素
追答那就建议你要到医院去检查一下了，毕竟吃素的话并不会导致月经不调，还是检查一下身体各种指标状况为好。
第3个回答 2016-11-30
去医院看看,还有,就是不要药物减肥,对身体不好~可以选择跳舞减肥,不会枯燥又能提高气质~
第4个回答 2016-11-30
怀孕了?追问
我是处女
追答建议每天跑步🏃1 0公里，一个月能减肥10-20斤
追问结果腿跑的特别粗，🙂
追答平板支撑如何？
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