我平时正常每天睡8到9个小时,然后突然有一天凌晨四点多醒过来就睡不着了,之后每一天都会在凌晨时间醒过来,睡眠时间大概6到7个小时就睡不着了,白天就会很困,之后大概过了两个月,睡眠时间又慢慢增多,突然变得很嗜睡,一天大概要睡十几个小时,想问一下这是怎么回事?